50代、ゆる~く健康をめざすブログ

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今月のストレスは唇に。

2016-11-07 10:07:00 | 日記
先月の20日ぐらいから、唇が荒れはじめたんですよね。
リップクリームを毎日ぬってもボロボロ。
空気が乾燥してきたのかな~、なんてのんきに考えていたんですが、全然治らず……。
よく考えたら、まだそんなに空気は乾燥してませんよね。

それで昨夜、はたと気づきました。
これ、ストレスが原因に違いないと。
唇が荒れ始めたのは、ちょうど仕事が忙しくなったころなんですよね。
月末までで繁忙期は終わったんですが、その後はいろいろと、簡単に答えの出ない悩みを抱えていまして……。

そうか、ストレスが原因だったのか~と気づいたら、今朝はもう、唇のボロボロは治りました……笑。

毎月、違う場所にストレスの症状が現れる体質の私ですが、「今、ストレスを感じてるなぁ」と自覚することが大事みたいです。「追いつめてたわ、ごめんね、自分。もっと気楽にいこうよ」みたいな感覚でしょうか。

ストレスはなくなるもんではないので、うまく付き合っていかないと~ですね。
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きいて!きいて!
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