日常のことばたち

時々落ち込むこともあるけれど、いまを生きるんだ。

胃腸炎で食べられないと、簡単に痩せていくんだな…

2020-07-07 01:47:41 | 日常
胃腸炎で食事を消化の良いものにしたり、胃の調子によっては食べたくなかったり。

食べる量と機会が減ったら、簡単に痩せていってしまう。

これは怖いと思いました。

内科の先生にも、炭水化物はしっかり取っていいからと言われたので、おにぎりやうどん食べてます。

食は元気の源とは本当だなと思いました。
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