胃腸炎で食べられないと、簡単に痩せていくんだな…

胃腸炎で食事を消化の良いものにしたり、胃の調子によっては食べたくなかったり。

食べる量と機会が減ったら、簡単に痩せていってしまう。

これは怖いと思いました。

内科の先生にも、炭水化物はしっかり取っていいからと言われたので、おにぎりやうどん食べてます。

食は元気の源とは本当だなと思いました。