たった一粒のチョコ。
普段は何気なく食べているけれど・・・
最近のお気に入りのジョギングコースは、海の見えるコース。
波を見たりしていると、気持ちがいい～。
ただ、難点なのは、家に辿りつくまでに２時間近く走らないといけないこと。
１時間２０分位走ると、ガス欠状態～。
もう～ダメ、走れないよー。（涙）
そんな時、一粒のチョコを食べると～～～、
効く～、グリコーゲンを補充。
パワー復活、もう一息だ、がんばろー。
後は、給水ポイントがどこかにないかなー。
（自分で持っていくのは、重たいし）
今朝の富士山
（クリックすると拡大されます)
普段は何気なく食べているけれど・・・
最近のお気に入りのジョギングコースは、海の見えるコース。
波を見たりしていると、気持ちがいい～。
ただ、難点なのは、家に辿りつくまでに２時間近く走らないといけないこと。
１時間２０分位走ると、ガス欠状態～。
もう～ダメ、走れないよー。（涙）
そんな時、一粒のチョコを食べると～～～、
効く～、グリコーゲンを補充。
パワー復活、もう一息だ、がんばろー。
後は、給水ポイントがどこかにないかなー。
（自分で持っていくのは、重たいし）
今朝の富士山
（クリックすると拡大されます)
ウーンーン！ただ感心するばかり。
自分ではやりませんが何か応援出来たらよいのですが！それにしてもすごい。
いや～～ん、２４時間ぐらい走らないといけないわ～～～～。
コーヒー飲みながらつまんでると、１個や２個じゃ治まりません・・・。
毎日？毎朝？
鉄人Yoshiさんと呼ばなきゃ‥。
最敬礼。
チョコ3個ぐらいまでは、いいんじゃないでしょうか。
富士さん、山すそもなし‥。
簡単に言ってくれるんですね。
2時間！！！！！
走る！！！！！！！！
はっ～はっ～、聞いただけで私が息切れしてます。
で、meitoチョコはポッケに入れて2時間溶けないの
遠出する時には、チョコ必需品ですね。パセリもいいみたい・・・って、遭難時のアイテムかな？
海を見ながらのジョッギング、いいなぁ～。お一人で、走ってらっしゃるの？
そうなんですよ！水邪魔なんです。
公園ないか探索中です。
>自分ではやりませんが何か応援出来たらよいのですが！
ありがとうございます。
いいんですよ～。
このコメントが応援ですよ。（笑）
>２時間近く走って、チョコレート１個補給ですか・・・。
走っている時って、あまり食べれないのです。
>コーヒー飲みながらつまんでると、１個や２個じゃ治まりません・・・。
そうそう、やめれなくなりますね。
１袋あけた時もありましたよ。（笑）
最近はないですが。
>ひゃああ、2時間ってどれくらいの距離なんでしょ。
わかりませんが、１０ｋは超えているでしょう。
>毎日？毎朝？
会社が休みの土日だけです。
>最敬礼。
照れます～（笑）
>チョコ3個ぐらいまでは、いいんじゃないでしょうか。
走っている時って、あまり食べれないのです。