先週から右足の足首の痛さが半端ないわたし。
急に冷えたからかな???
普段から湿布はしていますが、それも効かないような・・・
最近では、ハイカットの靴を着用したりして工夫していますが、あまり効果が感じられません。
ということで、昨日の就寝前に外科からもらっていた痛み止めを飲みました。
すると、今朝起きると普段のきつい痛みが緩和されていました。
「よし!」と、このあいだにしげの散歩と出ました。痛みは少しありましたが、さすが薬の効果は絶大です!
今日の午後からは、雨予報なのでいつもより長い距離の朝の散歩をしました。また、歩けました。
この痛み!痛いの痛いの飛んでってくれへんかなー(笑)