ポリグロットMのマルチリンガルな日常

楽しく外国語をマスターする方法

体調不良

2022-09-19 | 終活
のため、画像はありません。

ランチは、素麺用出汁で、小松菜、油揚げと素麺を煮たものにかき卵を入れたものをいただきました。

昨夜のワインとチーズの摂りすぎか、夜中に吐き気と腹痛。で、お腹がまだ治りません。

で、朝活は、
ルーティン。
おかん和裁。
日舞のおさらい。

今月来月と健康診断期間ですが、心配になってきました。いや、数日前は、快調と思っていたんですが。体に気をつけなければいけないお年頃。

今日は消化の良いものを食べて、回復を待ちます。食事の手抜きが出来ることに感謝しながら。あはは。

今日もエンジョイ〜
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