当面火曜日、水曜日はお休みです。

当面火曜日、水曜日はお休みです。

時期的にいろいろな資料確認。

作業時間よりは座って同じ姿勢で

調べ物の時間のほうが多い。

なぜか終わると何もしていないような

こんな時間の費やし方をした方が

腰が痛い。

先日のズイフトでアップもしてないのに

最初から集団について行ったので

ひざが痛い。

痛いときはもうしない・・・

このスタンスじゃないと

体を壊す。

まあ、昔は痛いのを乗り越えて力になる！！！

と、思ってたがもうそんな無理は出来ませんね。

大事なのは細く長くマイペースですね。

と言うことで今だけ2連休です。