朝から大雪。
雪かきしないと子供の車も
出せず。
今日は祝日だったんですね。
朝から雪かきに追われ
一日が・・・
５時閉店。
こんな時こそ、整理体操ならぬ
ズイフト。
今日は一杯いるな！！！
わずかですが３０分、６０から７０回転、
心拍１００位で穏やかに。
お尻は痛いがまだ少し
慣れでしょう。
少しでもやると次の日が
調子よくなりますよ。
あす、明後日
火曜水曜と２連休になります。
自転車乗り始めの方によく言われる
悩み。
お尻が痛い・・・
ズイフトの様な固定ローラータイプは
体重の移動、姿勢の変化がすくない。
なので、以前は痛くなかったが
乗車2回目にしてお尻が・・・
まあ、1年半も乗ってないとそうなるわ。
ここで、ちょっと辛抱して
お尻を元に戻す、いや
お尻というよりは股関節の後ろが
痛いんだろうな・・・
初心に帰って
ここを乗り越えると
まあ、気にならなくなるんでしょうね！！！
もともと痛くなかったんですから！！！
痛すぎるのは困りますが
やっぱり慣れは必要ですね！！！
今日は朝から大雪で子供の出勤前に
車の前を雪かきですね。
１月は火曜、水曜と連休になります。
