訪問～笑いヨガ

今日の午前は篠路コミュニティセンターで活動している
「ワイワイサークル」さんにお邪魔してきました。

このサークルは、ある病院の患者さんとボランティアさんの会です。

５０代以上の方が２０名ほどがあつまっていました。

初めの挨拶で、会長のＫさんは
「だんだんと声が出ずらくなってきました。」と
ゆっくりと話されていました。

「笑いヨガのウエダ先生です」と紹介されて、
なんだか落ち着かなかったのですが、
ラフターを始めて、みなさんの笑顔が見えると
いつもの調子になってきます！


３０分ほどの時間だったので、たくさんはできませんでしたが
皆さんの笑い声がどんどん大きくなってきます。
「イエィ～」も声に力が入ります！


最後は、
参加者の皆さん一人ひとりへのありがとうシャワーにしました。


皆さん、見た目にはお元気そうですが、それぞれにいろんな病を抱えています。


それでも、ここへ集まり、ともに過ごせる時間を出逢いに感謝を込めて。
今、ここに存在していることに感謝と喜びを込めて。

出逢うことに、ありがとうの感謝を込めて。


お一人お一人がはにかみながら、受けとる「ありがとう」の言葉・・。
どうか、心のおくへと、届きますように



ワイワイサークルの皆さん、ありがとうございました。


ぽかぽかみゆき


追記
次の日、主催の方からお電話をいただきました。
「皆さん、とっても楽しんでいました。あういう雰囲気は初めてだったので
　とってもよかったです。ありがとう」って。
よかったぁ