レッツラン

ジム主催のランニングに参加しました。JRの駅２つぶん10キロ弱をゆるーく走る。
普段はあまり言葉を交わすことのないジムですが
こうしたイベント参加も楽しいです。

明石駅前の公園でウォームアップし
舞子駅近くのジムまで海岸線に沿ってのコース

ウォームアップだけで
「おなかいっぱい」「家帰りたい」と
みんなで言っていましたが
走り始めるとわちゃわちゃしゃべりながら
ついていける程度のゆるーい速度

風はありましたが天気も良く
気持ちいい感じで走りきることができました

ゴールではそばを用意してくださっていて
「そばが待ってる」を励みに走った甲斐あり
温かいそばが胃に染み渡る

ランナーが増えているのは
ゴールの達成感とこうした楽しみがあるからだなと思った

次に待っているのは「筋肉痛」だけど(^_^;)

守備範囲内

「あたしゃこっちがいいのだわわ〰」
どんだけ開くねん、しずきのアゴは。
「ふん、いいねん」
完全にディテール崩れとったで。

しずきは最近購入した焦げ茶のラグが好きじゃない
あったかNウォームなのになのに（２回言ってみた）
ロコがゴロゴロできるなーとウレタン厚めのにしてみたら
感触がイヤらしく、外側を遠回りして行く
しずきは冷たいけどＮウォームとロコは暖かい🎵

冷たいんじゃないやい！うんうんわかってるって

よきー

昨日ジムから見えた景色

海の向こうは淡路島。
東は大阪の方まで見渡せました
JKだと「よきー」てか？

暖かくとても良い日でした

「ミギャ」って

ここんとこ遅い帰りにご立腹気味のしずき
今日ぐらいは早く帰ってお相手しないと
と思う出来事が

酔っぱげている困った主にも
しずロコの有り余るお出迎え
感謝はしつつ
翌日の出勤に備えてはよ寝なあかんわけです。

トイレ掃除とご飯をやらねばと
バタバタと動き回っている間に
どうやらしずきの「ごはん食べるとこ見て」の
命令を聞き過ごしてしまったようで
ゴミをまとめていた私の背後で突然

「ミギャ！」ドン！バタバタ

キレた。しずきがキレた。
何かを言い捨てて二階にかけあがり
物にあたるかのように走りまわってる
「もう知らん‼」て言ってたのか

収まるまでロコと下でじっと待つ

女優がキレると手に追えないことがわかりました。

スミマセンねぇ

水金水金水木金

天満のごちゃごちゃした中に一つだけお気に入りのお店を見つけた。
ビールはプレモルをマイスターが入れてくれて
料理が美味しい。
また肉を食べてしまった。
一人でも入りやすい。

まぁ当分忘年会の嵐で来ないだろうけど

あっという間に年末だぁ