kitchenのんちゃん
昨日の夕食は お野菜だけ購入して 
豚バラ肉 をしっかり焼き目がつくまで炒めて 取りだし ポン酢につける
同じフライパンで 青梗菜を炒めて 豚バラ肉をポン酢ごと 戻し入れて絡める
仕上がりに レッドオニオンスライスたっぷり 
豚バラ肉と青梗菜のポン酢炒め
万願寺唐辛子焼いて鰹節醤油
ニラ じゃが ミンチ （鶏ミンチ炒めて じゃが芋投入 鰹だし ニラ）
しじみの味噌汁
ポン酢の和え物に 青梗菜は初めてでしたが
美味しゅうございました
結果オーライやね
残っている オリーブ素麺を 茹でて 今日のランチです
摺り胡麻 葱 おろし生姜
オリーブの香りがほのかにして爽やか素麺
色もきれいでしょ 美味しい
子供たちの夏休み
駆け回る子供たちの声
お地蔵さん 朝のラジオ体操
其処から聞こえてくる
うるさいぐらいの声
キャーキャーと甲高く走り回る声
そんな声が 聞こえない静かな夏
長雨がやっと あがり ほっとしたら
今度は 真夏の暑さが戻ってきて
命に係る暑さなので 十分お気をつけてお過ごしください
との日々が １週間ぐらい続くと言う
暑い寒いと言われても
それに合わせて過ごすより 仕方なし
みなさま ご自愛くださいませ
では また
