19:30〜キックボクシング初級クラス
21:00〜ブラジリアン柔術打ち込みクラス
21:00〜ブラジリアン柔術打ち込みクラス
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キックボクシング、総合格闘技『修斗』、子どもの格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。
格闘技とは大切な人を守るための護身術。入会してくれたジム生にゼロから個人の目的に合わせて指導をしています。
真の強さは心。豊かな心を持った人が増えると地域も活性化するという好循環を生み出す一端を担う活動を展開していきます。
そんな思いを胸に、私たちは活動しています。
選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいきましょう！
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今日は１０人参加でした。
ディフェンス練習、マススパー、サンドバッグラッシュで終了しました。
その後希望者でマススパー、首相撲をしました。
風田
人との距離感、掴まれたら…
色んな護身術の要素が入ってます。
ブラジリアン柔術は相手をうまくコントロールする技術がたくさんあります。
奥が深い格闘技！
キックボクシングは相手のジャブを落としてからの返し＋ワンツー
ツーに対するカウンターフックなどを
ミットで復習しました。
ブラジリアン柔術、打ち込みメインでゆったり、マイペースで楽しんでいます。
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