(木)キッズ格闘技

18:15～子供の格闘技クラスです。

練習前の鬼ごっこでもう、汗だくです！


ラダー使ってのステップ練習から、サンドバッグ→二人組での受け返し→体幹で終了でした。


子どもクラスも無料体験受付中です！








総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


#新潟市キックボクシング #亀田の接骨院 #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟市修斗 #新潟市江南区接骨院交通事故 #shooto

(水)グラップリング初級クラス

19:30スタート


4名参加

片足タックルからの攻防→マウントからの三角絞め→限定スパー→フリースパー→補強で終了しました！



…藤石


明日は無料体験１名あります！

(火)総合格闘技/修斗クラス

ディフェンスの基本を中心にマススパー→サンドバッグラッシュ→サーキットで終了しました！

女性陣が頑張ってました！

(月)クラス

ブラジリアン柔術クラス

11人参加

打ち込み、ドリル
多めにやりました

限定スパー
フリースパー
サーキット


終了

…大久保

(金)クラス

19:30スタート

キックボクシング初級クラス

ラダー使ってのステップ練習とサンドバッグ打ちでした。　　

パンチに力を乗せることが大切です！

ドン！というように打ちましょう。


総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


#新潟市キックボクシング #亀田の接骨院 #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟市修斗 #新潟市江南区接骨院交通事故 #shooto