(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30スタート

7名参加

2組に分かれてディフェンス練習→マススパー→サーキットで終了しました！


…藤石

(月)柔術、グラップリングクラス

19:30スタート


7人参加

いつものドリル、打ち込み練習
担ぎパスのテクニック

限定スパー、フリースパー、サーキット



終了


……大久保