水曜日だからアンシャンテ…♪

昨日はアンシャンテ原宿バレエ＆ダンスで、私がレギュラーで担当しているバレエ初級基礎＆トゥシューズ入門基礎のクラス
バー・レッスンはプリエから。
最後の部分、カンブレ・アン・ナリエールから上体を起こしたら５番ドゥミ・ポワント、アームスはアン・オーでポゼ。
あ、ヤスコちゃん、ちょいと惜しい。
アン・オーのアームスは、ただ上げただけで停めるんじゃないのよ。
どこまでも高く高く上に向かって伸ばし続けるイメージをもってね。
「そうするとね全体の印象が縦方向の伸びに変わるから、背が高く見えるわよ」
「…お…っ」
バットマン・タンジュはいつもと同じ順番でね。
チヒロさんは、動作脚の動きに骨盤がついて行かないように気を付けましょう。
グラン・バットマンをしてバー・レッスン終了。
センター・レッスン
まずバットマン・タンジュの練習をして、それからタン・リエの練習。
右脚前５番クロワゼ→ドゥミ・プリエ→右ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚に重心移動して左脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ→左後５番→アン・ファスでドゥミ・プリエ→右ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心移動して左ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左脚前５番クロワゼ⇒ドゥミ・プリエ→左ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼ→左脚に重心移動して右脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ→右後５番→アン・ファスでドゥミ・プリエ→左ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左脚に重心移動して右ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前５番クロワゼ⇒…………
アームスは
５番クロワゼ・ドゥミ・プリエでアン・バ
ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼのときにアン・ナヴァン
重心移動してポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼのとき高い３番クロワゼ
５番アン・ファス・ドゥミ・プリエでア・ラ・スゴンド
重心移動して５番クロワゼのときにアン・バ
順番は大丈夫ね…。
では音楽でどうぞ
… … … … … … … …
うん、そうね。
ふたりとも、もうちょっと気を付けたほうがいいのはね、
ポワン・タンジュした脚の上にしっかり重心を移すこと
プリエしていた方の脚に重心を残さないようにしましょうね。
「重心移動したら楽ぅ～に脚を上げられるくらいしっかり重心を移してね」
そのあとヤスコちゃんはピケ-アン・ドゥダーンを、チヒロさんはピケ-アン・ドゥダーンの基本の基の≪基≫を練習してレッスン終了
ヤスコちゃんは続けてポワントのレッスン。
昨日練習したピケ-ルティレからステップ・チェンジしてフォンデュ・バロネって、アレを練習しましょう。
「あ、脚の動きの順番をブログに書いておいたからね」
「…お…っ」
では、まずは一緒にやってみようね。
… … … … … … … …
うん、ピケもピケ・ルルヴェもしっかり立ってる、いいわよ
「…この…フォンデュ？…したあとが…どうしていいかわからなくなったり…」
あぁ、それにはまずきちんとバロネの練習をしなくちゃね。
バロネというのはね…、と説明をしてから両手バーで練習。
うん、いいわ、しっかり立てている
そのあと、センターでピルエット・アン・ドゥオールを練習。
おっ、およ…、そこかぁぁ…
次回はピルエット・アン・ドゥオールの基本の≪基≫をしっかり練習しましょうねっ