PLANET LULU GALAXY!

ルルの日記

受け流しの術練習中

2022-11-06 15:54:09 | 心象風景

「大事ならばこそ、(言葉を)受け流すんです」

 

精神科医の先生が言ってたこの🥷)を習得するべく昨今修行(練習)中


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毒親論と合理化

2022-11-06 13:25:44 | 心象風景

自分の親を毒親と言い切れる人が羨ましい…(逆説。毒親という言葉も安易で、〝単にブームになった言葉“〈母原病と同じく〉だと思うし。人のせいにできて自分の心を〝合理化“できて良かったね〈逆説〉と思う。)

私はまだまだ葛藤中だし、誰かを悪者にすることでスッキリしたくない。

母との関係も更新されていってるし、


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社会的な問題

2022-11-06 13:05:43 | 心象風景

あと、社会的な問題。

 

ドメスティックの領域を出て。


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ヤマアラシの親子🦔🦔

2022-11-06 13:00:58 | 心象風景

関わりが深いから、そうなりがちなのだが💭

 

ヤマアラシのジレンマに🦔🦔


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母原病

2022-11-06 12:47:15 | 心象風景

精神科医の先生に「母は家族間で起こってる〝良くないこと“(母が、良くないと思ってること、悪いと思ってることが必ずしもまんま良くないこと悪いことだとは私は思わないのだけど。。母の言う“良くないこと”は“一般的ではない事”とかも混じってるから…)が全部自分のせいだと思ってるみたいで、『全部、母原病だよ』と言ってました。」って伝えたら(正確にニュアンスを言うと、→母は責任を感じてるみたいで、えーと、えーと、憶いだせない… 何か専門用語を言ってました。あ!母原病!!って言った。。。)、「母原病なんて言葉は専門用語じゃ無いですよꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)」って。母原病という言葉を調べてみる🕵️‍♀️と、確かに、擬似科学の域を出ないって書かれてる👀 (先生、こう話した内容を書き出す✍️と結構色々キッパリは言ってるけど物腰が柔らかいし、快活な雰囲気だから、優しくて〝偉そう“ではないニュアンスになる。やはり、書く言葉って難しいでしょ。。?? その場の空気感やニュアンスまではなかなか伝わらないから。)

世の中の病気、みんな母親のせいにされがちだし、母親責任感じがちだから、それも気遣っていかないとね。。。


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攻撃と防御

2022-11-06 12:16:44 | 心象風景

母の言葉のひとつ、「攻撃🔫🗣は最大の防御だ🪖

 

反面教師にしてます…

 

私の代進化します。


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吐露🍣

2022-11-06 11:18:14 | 心象風景

話長くなったし(へび、長過ぎる by.ルナール

 

書き込み加え過ぎて✍️複雑に入り組んで🧩わけわからん文になった。

 

でも、ここに書けたのは進歩(頭の整理出来つつある。はたからみたら、ただただカオスかもだけど💦)


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今の状態

2022-11-06 08:21:56 | 吾のこと

病院(長年通ったとこに代わる新しい内科。そこがお盆休み1週間の後更に1週間臨時休業だったきっかけで(睡眠導入剤無いと眠れないので…)精神科にも行って「繊細なんですよ。(神経質である自覚があると伝えたら)神経質ということは、言い方を変えると、感受性が豊かなんですよ。」って言われて「言い方によって…(表現を考えてから。対話中だとすぐに言葉が出てこないタイプ。よく考えてから言う。失礼にならないようにとか。結果口下手になる。。。で、選んだ言葉☞)…ありがたい言葉になりますね」ってご満悦して帰ってきたけど、☜それは前の内科の先生にも言われた。(☜繊細ってこと。)喉の調子も悪かったりしたので、内科の方に行き続けてる。この前、咳出てるって言ったら〈遠方の母と同じ症状なので、遺伝でおそらく花粉症の症状なのだけど、、〉問答無用で隔離スペースの発熱外来に。。〈熱なかったけど💦〉👉鼻の奥に綿棒突っ込まれ、結果コロナは陰性だった🌚 精神科の方は、一回行って満足してしまった。。また何かあったら行く。穏やかで優しい先生〈以前は大学病院でアルコール依存症の専門医だったらしい〉だったし… 言葉遣いが巧い。対話の技巧というのかな…。母とのやりとりを私が剣道に例えたら(ぶつかりながらもだんだん上手になってきました、怪我させないやり方がって)、「相手が大事ならば(☜私の言葉を受けて)、なお〈一層のこと〉、剣道しちゃいけないんですよ。合気道… いや太極拳みたいにね、受け取り過ぎず流すんです。」ってアドバイス頂いた🙏ありがてえ🙇‍♀️「そのお歳では、相手は変わらないですからね。」とも。 そして、「老老介護は大変な事ですよ」って(/ _ ; ) (だからお母さまも心の余裕を無くして、イライラしたり結果暴言という形になったりするのでしょう。という意図… 父の入院の手伝いに行き、母の“わけわからん理不尽な暴言”〈葬式くるな、とか。二度とくるなとか。折角ふかした芋🍠バカにしてるんだろとか。☜これから電車に乗って自宅に帰るし電車の中でオナラ出ると困るし、お土産としても、荷物多いと電車の中で重いし満員電車だと潰れるし大変だから要らないって言ったら、ヘソ曲げられた。etc.etc. そして、母は大抵発した暴言を憶えていない。しかし私の中にでっかいわだかまりや心の傷はしっかり残ってる。〉がきっかけになり、しんどい聴覚過敏がはじまった〈その後コロナ禍がはじまって、遠距離でエンドレスな心配もはじまる。〉という話を受けて。憶えてる、実家から帰ってきて、音楽で癒されようと音楽を聴き、大好きだったベース音がダメになったことに気づいたんだ。耳にパキパキいって。〈気付いたきっかけはこの曲。。。とても好きなんだけどしんどい。日記書いてる時は盛り上がってたけど、じわじわしんどいことに気づいていった。ノリノリ🍙になりたいのに、連動して耳と脳🧠がパキパキいって身体と心が壊れそうだ、と。〉YouTubeの音が悪かっただけかもだけど💦 今はベース音大丈夫になってきたよ。大好きにもどってきたよ🐟優しいベース音もたくさんあるし。リハビリ。)(昨日も、実家のあるO磯町で介護を苦にした末の悲しい事件があった。。。)「そうなんです。だから罪悪感でいっぱいで、ほんとは私がしなきゃいけないのに…」って言ったら、「でも帰ってくるなって(コロナ禍所以で)言われてるんでしょ?」〈☜その前に私が言った言葉を受け取ってくださり…〉 って、「そうなんです。」って。うーん…対話はエネルギー要るけどまた行ってみるかな… 内科と違い、要予約なので、気まぐれには行けないのだけど…)で調べて(チャートに丸付けてって先生が判断)みたら【軽い鬱状態】だって。(元々の神経質な性格所以か、両親への行き過ぎた〈ストーカー並み。。❓〉心配か、コロナ禍きっかけか、よくわからないけど。)

 

“軽い”し、“状態”だし、笑ったりはできてるから心配しないでー👋

 

笑ったり、激しく泣いたりしているよ。。(それが生きてるって事だね。。)


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💭

2022-11-06 00:35:28 | 心象風景

勿論、大事にします。その人生。

 

最近、父母を遠距離ながら見護ることばかり考えてるなー💭(何してても、それが頭にある)(目を離してるうちに死んじゃいそうで怖くてよう…)


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余命

2022-11-06 00:32:35 | 心象風景

余命を生きてる感じ(吾)

拾い物の人生


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虚無

2022-11-06 00:29:18 | 心象風景

虚無

 


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死んだFree

2022-11-06 00:01:05 | 心象風景

私の発した言葉には特に他意はありません、という意味で、意味なし事項と書いたけど、この言葉を発明💡⚗️したのは、中村一義さんだ。(これには大変な意味が有る。)

 

ゲルニカという曲で、韻を踏んでいた🐾ダブルミーニング🌚🌝 ダブル・ミーニング

 

ゲルニカ


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