from まいあみしょうなん

社会人スタートは神奈川県・湘南。しかしいまや茨城の片田舎に引っ込んでひっそりと暮らす日々の巻

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運動ろぐ6/4

2009-06-04 22:30:33 | Weblog
結局昨日は
スクワット3セット
腹筋1セットでした

今日は今のところスクワット3セットです。
帰ったらたぶん寝る前に腹筋1セットはやるはず
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