zzz…

いつ起きた君を見れるの？

眠り病にゃ…

シャンプーにゃ

この休み中友人に手伝って貰って無理矢理シャンプーしてもらった愛猫。

がっちり取り押さえてわしゃわしゃ洗い、
すっかりいい匂い、
ふわふわ～。

でも寒いからヒーターの前にピッタリ。

焦げるよ…

バナナんバナナんバナナ♪

私、好き嫌いはほとんどなく、
南国フルーツはドリアンでもいけるほど、
かなり得意分野なのですが…

正直バナナだけは苦手でして…


しかし昨年周りから猛烈に勧められ、
一日一本毎朝食べるほどまでにはバナナとお友達になりました。

まだ鼻をつまみながらの仲ですが…

だってバナナを食べたら、するんするん、お腹が快調！

小学生のときから便秘と下痢の繰り返しだった私にとっては奇跡です。

(お食事中の方ごめんなさい)

それにバナナにはハッピーホルモンを脳で作る原料がバランスよく含まれているとか！

栄養ある規則正しい食生活が一番ですが、
それにバナナをプラスするのは、
便秘の人や疲れやすい人が多い世の女性にとって強い味方です♪

ジャガ芋ニョッキニョッキッキッ

昨晩はお仕事頑張り過ぎて疲れきっていたにもかかわらず、
無性に料理がしたくなり、
野菜たっぷりニョッキスープを作りました。

たまねぎ♪
人参♪
芽キャベツ♪
しめじ♪
赤パプリカ♪
黄パプリカ♪
鶏肉♪
ジャガ芋ニョッキ♪

カラフルで明るい気分になるスープのできあがり。

ガーリックソルトとクレイジーソルトで、
ハーブの香いっぱい、ミネラルいっぱい。

もりもり食べて元気いっぱい。

やっぱり料理は私の大事な気分リセット法。

でも昔からいつも自己流だから、
いつかきちんと料理を習ってみたいものです。

ありがとう

昨日の東京は雪、みぞれ。

雪の日は首が痛い。

でもポストを開けたら友人から、
ありがたいメッセージとともに、
お守りが。

ありがとう、本当に。

遠くから、私の、いろんな意味で私たちの、成功を願ってくれてる人がいる。

未熟な人間だし不十分なところ、
失敗もたくさんあるけれど、
あたたかい思いに、期待に、応えたい。

頑張ります。

猫の寝言

今初めてききました！


猫の寝言…



熟睡してるのかうでまくらの中で体ぴくぴく…

夢でもみてるのか、
体をごそごそしながら

甘えた声で

「うーん」「あーん」…

猫も寝言言うんだ…と絶句して片手で携帯ブログしてる私にお構いなく、
寝返りうちさらにピッタリです。

人間か…？

めでたい雪

この写真どこ…？

って横浜の実家の窓から撮ったものです。

今日は大雪…でもめでたい日でした。

大学時代から仲のよい男友達の結婚式。

懐かしい私が中高校通った学校のそばにある山手ロイストン教会はとても素敵で、
牧師さんが愛とは何かを語る深い言葉に我が身をふりかえったり…

大さんばしの先っぽにあるレストランでの披露宴も、
あたたかい雰囲気で笑いにあふれていました。

きれいで優しい奥さんと結婚できてよかったね、

ほんとにおめでとう、まつ。

しかーし………

寒い、寒すぎる…



外でのフラワーシャワーも雪まじり…


大さんばしのガラスばりのレストランは暖房きかず…

ヘルニアちゃんが悲鳴をあげて、
二次会は出れなくてごめんなさい…

でも出席できるかわからない体調の中、
なんとか行けてお祝いができてよかった…

30歳で結婚した二人。

30年前もこのあたりは雪だったそうです。

だから今日の雪はきっとめでたい雪。

末永くお幸せに…

すっきり

今日は久しぶりの実家です。

上げ膳据え膳でありがたい…お母さんありがとう。

愛猫に邪魔されて家ではできない革もの磨きをしました。

かばん二つに手袋。

ピカピカになりました。

身につける持ち物の手入れをすると運気があがるそう。

いいことあるかな。

ありますように。

半身浴

寒さでヘルニア首が痛くてたまりません。

そのため最近は毎日半身浴をして、
たっぷり湯舟につかって血行をよくしようと試んでいます。

どうせならついでにデトックスしたり、
血行がもっとよくなったり、
肌がきれいになったらいいなーと、
入浴剤を仕入れてみました。

まずは王道バブ。
今は一つずつ色んな香りが売ってるんですねー。

一つ45円。

とってもお手頃！

そしてなんやらわからないけれど

「ヨガ デトックス スウェッティング バス」なるもの。

どっさり汗抜き毒抜きされるらしい。

今晩試してみます。

お勧めの入浴剤あったら教えて下さい！