ヨガできれいに健康に！

今週から、ヨガを始めました。

本当は教室に通ったりして、ちょっとセレブっぽく？始めてみたかったのだけれど、
暇がない。。。

そこでコンビニで目に留まったDVD付き雑誌を買って、家でテレビに向かってやってみています。

40分のDVDがついて850円は安い！

ティップネスのインストラクターがしっかり説明してくれるので、とても分かりやすいです。

私が買った雑誌は、限定発売だったようだけれども、
価格・出版元・内容から見ると↓の本と同じ内容のようです。

850円でこの内容とは、かなりお勧め。

しかし、我が家では私が一生懸命手足を動かしていると、
愛猫がおもちゃだと思ってかじりついてくるのが問題。。。

愛猫よ、、、私の努力を応援しておくれ。

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