今週から、ヨガを始めました。
本当は教室に通ったりして、ちょっとセレブっぽく?始めてみたかったのだけれど、
暇がない。。。
そこでコンビニで目に留まったDVD付き雑誌を買って、家でテレビに向かってやってみています。
40分のDVDがついて850円は安い!
ティップネスのインストラクターがしっかり説明してくれるので、とても分かりやすいです。
私が買った雑誌は、限定発売だったようだけれども、
価格・出版元・内容から見ると↓の本と同じ内容のようです。
850円でこの内容とは、かなりお勧め。
しかし、我が家では私が一生懸命手足を動かしていると、
愛猫がおもちゃだと思ってかじりついてくるのが問題。。。
愛猫よ、、、私の努力を応援しておくれ。
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