風もない穏やかな晴れの一日でした。
バランスアップ栄養講座「食育」の
勉強会でした。
講義を受けてその後に皆さんと
調理実習です。
今日はごぼうたっぷり
主食は「ごぼう焼き飯」
副菜は「小松菜とちくわの辛子和え」
デザート「チーズまんじゅう」
5回のお勉強も今日で終了〜
修了証を頂いてきました。
4月からは「食生活改善推進員」
として活動することになります
通称「食改」さんです。
行くたびにトイレにもお花が
飾られ気持ち良いです
気持ち良い天気だったので
帰りに余笹ふれあい公園に寄って
ウォーキング
白サギがいました〜