暑くなりました
これからは卓球も大変です
体育館は冷房ありませんから
すごい暑さです
水分補給がとっても大切になります
ためしてガッテンで取り方が大切っていってました
先取り 小分け がいいそうです
今年の夏はこれで切り抜けましょう
汗が床に垂れるほどの練習のときは
麦茶よりスポーツドリンクを飲むようにしたいものです
これからは卓球も大変です
体育館は冷房ありませんから
すごい暑さです
水分補給がとっても大切になります
ためしてガッテンで取り方が大切っていってました
先取り 小分け がいいそうです
今年の夏はこれで切り抜けましょう
汗が床に垂れるほどの練習のときは
麦茶よりスポーツドリンクを飲むようにしたいものです
くるみさんは、汗っかきなんですか？汗がしたたりたるというのは、すごいですね。私は、学生の頃に経験したくらいですね。
水分補給は大事ですね。といっても、あまり飲まない方かな？
これって例の何とか障害っていうらしいです！
わかるかな？