サプリもいいけどやっぱり自然な形で栄養取りたいですよね！
実は3年前、栄養失調で入院したことがあります。そのころは毎日仕事帰りに外食でした。焼肉や和食など色んな種類の外食をしてたのですが、やはり栄養が偏っていたようです。それから夕食は自分で作るようになり、今では毎日元気です！仕事が夜遅くまでなので朝早くおきて家事や夕飯の下準備をするようになり、生活のリズムも整ってきました。やはり健康には、シンプルでリズムのある生活が一番です
有機JAS認定 天然のサプリメント 『アサイー・プレミアム・エキス』モニター募集 ←参加中
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