‘olu‘olu

楽しもう☆

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やっと終わった。

2007-10-28 12:55:57 | Weblog
疲れた。まじ疲れた!!!!

この3週間ぐらい、まじ死ぬと思いました。

いや、いつ、あたし、脳貧血とかで倒れるんじゃないかってぐらい、

ハードだった。

何がって、仕事が忙しかった。

こっちの外注パターンの仕事、こっちのオフィスの仕事、
東京本社からのソフトの英語翻訳の仕事、実家からの仕事。

全部が、急ぎで、全部が早くに終わらせないといけなくて、

学校にも朝から行かないと行けないし、先生怖くて、宿題やらないと怒られるし

ほんと、ここんとこずーーっと、4時間半の睡眠で、頑張り、

でも、夜になると、頭というか脳が痛くなったりするので、

高いけど、ユンケル買って飲んで、気合入れて。頑張りました!


そーそー。こんな忙しい時でしたが、

日本に帰国中の友達のワンちゃんのお世話もしてました。

この大変なときに、それは大変でしたが、

でも、すごい癒されました。

コーギー2匹。けっこうでかいんだけど。かわいーの。

こっちが男の子。超やきもち焼きで、
女の子方をなでなでしてると、すぐ体当たりしてきて、
オレもオレも!!!って感じで迫ってきます。(笑)


女のこの方は、わりと控えめで、かわいい

Linoは、今までの人生の中で、ワンコは飼ったコトがなかったし、
こんなあたしに、ワンコのお世話ができるのだろうか!?と
最初超不安でした。

例えば、エサをあげるときも、

「ダウン(ふせ)→シッート(おすわり)→フィニッシュ」
って言って、くるくるとあたしの周りを回ってから、

さらに、エサをすぐには食べささず、「ステイ」と言って、
「OK」って言ってから、食べさす。

↑なんか、こんな風に命令させないとダメらしく、
こんなことしたことなかったから、ちゃんと言うコト聞くかしら?
って思いましたが、

とても頭が良くて、ちゃんと言うコトを聞いてくれます。

っていうか、犬ってそうなのかわかんないけど、
主人の命令を待ってる感じなのよね。

散歩かわりに、駐車場に首輪無しで放してるときも、

勝手にぴゅーっって飛び出しちゃって、

ヤバイ!!って思ったときも、

「COME Here!!」 ←ご主人は日本人なんだけど命令は全部英語なんだよね。

って言ったら、ちゃんと、またぴゅーっって戻ってくるのさ。

頭いーのねぇーー。って感心してしまいます。

ニャンコなんて、気が向いた時にしか、来ないですから(笑)

最近、気が付いたんだけど、

つくすってコトは、癒されるコトなんだなー。って思う。

これって母性本能なのかしら?

女の人は、赤ちゃんとペットに癒されるって聞いたコトあったけど。

自分が、手を尽くしてお世話をするコトで、癒されるんだよ。
幸せを感じたりするんだよ。

これって、男の人に対しても同じだなーって思う。

今まで、尽くしたカレだけは、なかなか忘れられなかったりする。
それだけ、幸せをもらったから、なかなか、忘れられないんじゃないのかな?

全く、尽くしてなかったカレに関しては、意外と簡単に次の恋にいけたりする。

なんか、この3週間ぐらい。

毎日、ニャンコとワンコのお世話して、

ニャンコなんか、すっかりあたしに馴染んで、今は毎日一緒に寝てたり、
ワンコもワンコで、
遊んで遊んで!!って感じで体当たりしてくるし、

大変だけど、そーゆうかれらから、あたしは、ものすごく、
癒されています。

もう、今日で、ワンコとお別れだけども、

ニャンコも、もうすぐお別れしないといけないけど、

さみしくなっちゃうかしら??
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JETS!

2007-10-20 04:16:40 | Weblog
そーいえば、先週の日曜日、

友達とフットボールを見に行きました

今まで、全くもってスポーツ観戦に興味がなかったけど、
意外と、楽しめました♪

友達がJETS(NYのフットボールチーム)のファンで、
あたしも、なんとなく、行ってみようと思い、
1ヶ月以上前から、ネットでチケット買って、
行って来ましたヨー。

つか、ウワサでは、フットボールのチケットって入手困難って聞いてたケド
あっさり、意外と簡単に買えました。

ただ、人気があるらしく、すぐになくなってしまうから、
早めに買うべし。と思った。

日本でも、野球もサッカーも興味のなかったあたし。
しかも、そういうスタジアムも初でしたが、
つか、JETSのファンでもなかったんだけども、
あの中にいると、みょうに、緑色のモノ(JETSカラー)のものを
着たくなります。

ほとんどの人が、ユニフォーム着てたり、なんかしらJETSカラーを
身に付けていた!

すごいのはこの人。

すごい。かわいーのに。顔全部に塗らなくっても

見てたら、一瞬、あたしも、ちっちゃいペイントしてもらおーかと
思っちゃいましたが、やめました。

で、なんかしら、あたしもJETSのモノが欲しくなってしまったので、
じみーーに、キャップを買ってみました

でも、あんま目立たない。
ま、これなら、普通に街中でも歩けるもんね。


で、肝心な、ゲームはですね。

はい。はっきり言って、よく分かりませんでしたが

ま、でも雰囲気は楽しめたし、

ルールは全く持って、よくわかんないけど、

また、今度、少しは勉強して、基礎知識をGETしてから、
行きたいなーと思いました。

でも、アメリカ人にとっては、フットボールは、熱いスポーツらしく、
超熱狂的なファンがいます。

フットボール選手なんかは、超花形スターだったりするんだって。

まーでも、とりあえず、

基本的なコトを身に付けておこう!

また行きたいなーー。

なんか、マンハッタンからバスに乗って、遠足みたいだったヨ。

ではでは。



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睡眠!

2007-10-19 03:47:42 | Weblog
忙しいと、なかなか睡眠がとれないものです。

で、納期のせまった仕事や、失敗したくない大切な仕事があったり、
プレッシャーなどがあると、
不安や、あせりや、いろんなコトを考えてしまって、
なかなか、寝付けないのものです。

で、寝坊し、で、さらに、時間をロスしてしまい、
さらに、追い込まれる。

で、どんどん疲れがたまっていくもんです。

↑という、悪循環をしていて、このままだと、あたし、やばい。
なんとかならないものだろうか!?と思って。

「睡眠」「快眠」「短眠」などについて、いろいろ調べました。

で、この何日間か、いろいろ実験をしてみて、
前から比べて、疲れがだいぶ違う!ことに気が付いた!


今のあたしのテーマはコレ。「短時間で、深い睡眠をとる」

1日の疲れをとる為には、深い睡眠で、快眠が絶対必要。

ちなみに、あたしは、もともと朝が大の苦手なタイプで、
大音量の目覚まし時計を何個もあっても、なかなか起きられなくて、
毎日遅刻してるタイプです。

そんな、あたしの今、実験中のモノ。(挑戦中のコト)

① 睡眠時間を90分ごとにする。
  (例えば、睡眠時間を、3時間か、4時間半とかにする。)
  人は、レム睡眠(90分)ごとに、目が覚めやすいそうだ。

② 寝る4時間前に夜ご飯をとっておく。
  (寝る前に食べると、胃が働いて、快眠はできないらしぃ。)

③ シャワーも、寝る1時間前には、しておく。
  (寝る前は、目が覚めてしまうらしぃ。)

④ 寝るとき、部屋をまっくらに、する。まわりのエレクトニクスも切る。

⑤ 寝る前に、ビタミンと、睡眠を促すサプリメントをとる。
  (睡眠を促すサプリメントって、睡眠薬ではなく、「メラトニン」といって、脳内で作られるホルモンで睡眠と覚醒のリズムを整え、副作用や依存症を一切起こすことなく安らかな眠りと快適な目覚めをもたらしてくれるもの。ご安心を!)

⑥ そして、タイマーをセットする。
  タイマーとは?他の電子機器にコネクトできるタイマーで、
  ある時間がくると、その電子機器がONになる。というもの。
  で、あたしは、枕元に、というか、自分の顔に向けて、
  明るいランプを取り付け、目覚ましがなる30分前にONにしておく。
  (コレ、効果大かも。人は、明るいと目が覚めるらしぃ。)

⑦ 寝るとき、腹式呼吸しながら、マインドコントロールする。
  「わたしは、今から、深く深く、寝ます。
  そして、朝はとても目覚めのいい朝で起きます。」 
  とか心の中で唱えてみたりする。

すると、超ぐっすりデス!!!

で、朝起きたら、
 
⑧ 朝、コーヒーか紅茶を飲む。
  (カフェインを飲むと、頭が起きる。)

⑨ できたら、お昼過ぎ、1時くらいに10分の昼寝。
  をすると、だいぶ、その後の1日が、ラクになる。

で、あとは、また寝る前の3時間か、4時間半まで、いろいろ頑張る。

寝るとき、超クラクラしながら、

あーーー疲れたーー。って寝るんだけど、

今までだったら、顔にクマができたり、げっそりしてくる感がありましたが、

意外と、クマもないし。 

意外と、頑張れそうです。

深い睡眠って、すばらしぃかも!!!!

とにかく、リズム良く1日を過ごすのがいいのかもね。

ではでは。 

あ、もう仕事しなきゃ!!(ランチタイムでしたーー)

  

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忙しい日々。

2007-10-17 15:22:04 | Weblog
ここ最近、ものすっごく忙しくて、

めまいがしそうなぐらいに、毎日が大変です。

学校が、朝8時半から1時まで。
急いで、職場に行って、30分でお昼食べて、
パターンサービスの仕事と、
東京本社からの仕事と、
こっちの事務所からお願いされる小さなお仕事とか、
なんだかんだで、追われながら、気がついたら10時とか。

そこから、今、日本に一時帰国中の友達のワンコのお世話に、
友達宅に直行。
コーギー2匹のお世話しながら、晩ごはん食べて、
なんだかんだで、
じぶんちに帰ってくるのが、12時ぐらい。

それでもって、学校の宿題して。

なんか、そのうち、倒れそうです。あたし。

で、これではイカンと思い、

今、短眠法の研究中です。

めざせ3時間睡眠!!!

そして、体力の持続方法。

疲れをとるには、深い睡眠が必要。

これを、研究して、なんとか、乗り切ろうと思ってます。

なわけで、

また、今度、研究の成果を書きます。

ではでは。
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久しぶりのペットボトルの悲劇。

2007-10-12 03:31:25 | Weblog
はぁーーーー。

なんで、あたしは、こう学習能力がナイんだろうか!?

去年、あたしは、ペットボトルの扱いミスで、
さんざんな目にあったはずなのにぃー。→「ペットボトルの悲劇」参照。

またもや!!ですよぉ。

昨日、買ったばかりのペットボトルを一口飲んで、
バッグにしまって、うちついて、さ。飲もうって思ったら、
ペットボトルは、空になっている。
あれー?いつのまに、あたし飲んだっけー?
なんて、のんきな考えは一瞬にして、追いやり、
うがぁあああああああ!!!もしや、もしや、あたしってば、またですか?
やっちゃった?

はーーー。
Writing用の分厚い教科書が、思いっきり水吸い込んでます。
ノートも。全て。

そして、そして、そして、

あたしの大事な、Dictionaryが殺られました。


動きません。

まじかよぉーーーー。

たしか、ハードケースに入れて持ち歩いていたんですが、
ハードケースのチャックを閉めてなかったため、意味なし。

もう、ショックで、

新しい電子辞書なんて、買う気になれません。
(そんなお金ないし。)

しょーがないので、今日から、
分厚い本の、英英辞書を持ち歩くコトにしました。

うぇーん。

もう、ペットボトルなんて、きらいだぁーーー。

と言っても、買ってしまうのだが。

バッグにいれなきゃいいのか!?

でも、もう持ち歩いている、エレクトニクスは、ないわよもう。

あっ!!!I-podがあった。

うん。絶対気をつけよう。

I-podまで、今度やられたら、ほんと立ち直れない。

つーか、今、I-podのケースがナイのよねぇ。

買おう。まずは、ケースを。

そして、ほんとに、ペットボトルには気をつけよう!!!

こんなコトばっかしてんのあたしだけかしら??
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Language Exchange

2007-10-08 11:52:12 | Weblog
皆様いかがお過ごしでしょうか??

こないだ、事務所の冷蔵庫にずーーと放置していた
オレンジジュースを飲んでみたら、
ものすんごくまずくて、ふた開けてみたら、
カビが生えてました。
一口ゴクリと飲んでしまったわたしは、その後、ちっとも
お腹が痛くもかゆくもなってない、
あいかわらず、胃腸は超人並みのLINOです。

ところで、

こないだ、ハナシをしていた、英語の練習相手!!

見つかりましたーーー

しかも、かわいい白人の女の子です。

LA出身で、女優を目指してるとか・・。

うちの近所に住んでるんだけど、
友達つながりで、1~2回会ったことがあったぐらいで、
あまり親しい友達ではなかったし、
そのとき会ったときは、あんまり英語が話せなかったんだけど。

今日たまたま、ばったり会って、
元気ーー?なんて話をしてて、

仕事はどう?とか、いろいろ話してて、

あたしは英語が上手く話せないから、仕事をとってくるのが
難しいんだよー。って言ったら、

エクスチェンジとかすればもっといいかもね。
と言ってくれたので。

そうなのよー!!実は今、そのLanguage Exchangeできる誰かを
探してるのよー。
と言ったら、

私がなってあげる!丁度イイじゃん♪的に言ってくれてーーーー

なんか、LAでは、日本人の友達が多かったらしく、
日本語は全く話せないけど、
日本の文化や日本語は、興味があるらしぃ!!
しかも、PUFFYのファンだとかで、
唄えるようになりたいんだって。
ほかにも、J-POPSをいろいろ知りたいから
教えてーー。と言ってくれました。

嬉しいっす。まじでまじでー?

そのかわり、彼女もアメリカンソングを
いろいろ教えてくれるそーだ。

まずは、毎週土曜日の夕方とかに、
会おう!ってことになり。

で、そのうち、カラオケ行こうよって話になりました。

そういえば。

彼女に前回会った時は、カラオケだった。
友達が連れてきて、
彼女意外は、みんな日本人だったんだけど。
英語の曲を、むちゃくちゃかっこよく、唄ってたなー。
↑まー。アメリカ人なんだから、当たり前ですが、
にしても、上手かった気がする。

やっぱ、女優目指してるだけあって、
ボイトレとか、やってるのかなー。

まぁ。そんな訳で。

やっと念願?のアメリカ人のお友達が出来て、
嬉しいっす。

ではでは。
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Dictionary

2007-10-05 14:09:46 | Weblog
どーも。Linoは元気ですよ。

ほんとに、皆様、ありがとうございます!!

みんなからの、あたたかいメッセージで、
あたしは、めちゃめちゃ元気になりました!!!

感謝です!!!


さて、今日は、Dictionaryについてなんだけど。

日本から、持ってきたもので、1番役に立ってるもの。

そして、毎日、1番よく使ってるもの。

は、コレです!!

CASIO Ex-word XD-LP9300 (17コンテンツ, 本格英語モデル,,オックスフォード英英辞典, リーダーズ英和辞典, ジーニアス英和大辞典, 広辞苑等搭載)

カシオ

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1番高いやつを買っとけば、間違いないだろーと思って、
買いましたが、大正解ですよー!!!
これは、さらに、SDカードに追加コンテンツも入れることができて、
あたしは、コレをいれてます。

カシオ計算機 電子辞書用コンテンツカード ロングマン現代英英辞典 XS-PE01

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ロングマンの英英辞書は、
学校の先生たちが、みんながみんな、口すっぱく推薦している辞書で、
あまりにもうるさくいうもんだから、買いました。

でも、買ってなるほど。って思った。

オックスフォード英英辞典は、難しい英語の表現で説明されてるのに対し、
ロングマンは、やさしいシンプルな英語で、説明されているから、
分かりやすい! 

あと、
Readingの先生が、とてもいいDictionaryサイトを教えてくれました!!
Heinle's Newbury House Dictionary of American English
ここも、とても分かりやすい英英辞書の無料サイトです。

あたしが行っている学校は、語学学校っていうよりも、
大学のESLプログラムだから、授業の内容が、かなり充実している。
おもしろいっつーか、むちゃくちゃ大変なんだけど、ついていくのが。
っていうか宿題多すぎ。で、あまりにも大変だから、今年いっぱいでこの学校やめよーと考え中。

授業の内容は、やっぱ先生によって全然違うんだけど、
今回のReadingの先生は、パソコン好きなのか、
授業で、パソコン(インターネット)をものすごくよく使う。

例えば、You tubeで、ある動画をLisningしたり、
Web上にあるWordクイズをしたり、
ある記事を読んで、分からない単語は、さっきのサイトで調べたり。

そういう授業は、とても好きです。

でも、はっきしいって思うのが、

勉強するのと、しゃべれるようになるのとは、別モノに思えてしょーがない。

Reading,Writingばっかなんだけど、
Spekingする機会が、あんまりないのさ。

だから、決めました。

Language Exchangeする相手を見つけて、
しゃべる機会を自分で作らなきゃ!!

でも、日本にいたときも、そうゆうのしたことあったけど、
そう、アンソニー!今でもいるのかしら?
毎週デートのように会ってたけど、向こうはあたしのコト
気に入ってくれてたらしいけど、
わたしは全く、英語の練習相手としか思えなかったのよね
それでも、アンソニーは、毎週、よく話し相手になってくれました。
アンソニーはNOVAの先生やってた人だったけど、
今思えば、ちっともあたしの英語のミスを直してくれなかったワ。
まー、でも、すごくいい人で、安心できるアメリカ人だったけど。

そーゆう人いないかなー?

アンソニーよりも、もうちょっとあたし好みの人がいいな。
その方が会話も楽しくなるじゃん。

とにかく、安全で、ちゃんとしてそうな人を見つけよう。

ではでは。
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気分は上向きです。

2007-10-03 14:17:05 | Weblog
だいぶ、昨日よか、気分はイイです。

まー、泣いたからね。泣くと人間スッキリするものです。

しかも、今日会った友人に

2週間ぐらい前に会ったときは、すっごぃ疲れてる顔してたけど、
今日は、スッキリした顔してるね。

なんか、あったの?いいことあった?

なんて言われました。

イイコトは、全くありません。
つーか、変化もナイです。
まー、しいて、いえば、やっと、精神的に、前向きになってきた頃と
いうのでしょうか・・・。
ってか、そんなあたしって顔に出てるんだっ!!!!

イイコトかどうかはわかんないけど、
今、くよくよ泣いてる場合じゃないんだよね。仕事テキに。
初めて、アメリカ人のデザイナーさんからもらったパターンの仕事があって、
1つだけかと思ったら、5型もあって、
しかもレディスだけかと思ったらメンズもあるし。
とにかく、今は、アコーディオンみたいなプリーツだらけのドレスに
超時間をくってしまって大変です。

なんとか言葉は通じてるみたいで、それだけはヨカッタ。

とにかく、無事に、この仕事を早く終えねば・・・。

まー。

そんな感じで、仕事が忙しいうえに、

学校の宿題もあったりで、

ご飯なんか作る気力もなく、

毎日、買ってばっかで、

ムダにお金がかかる今日この頃です・・・。

コメント (2)
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疲れちゃった。

2007-10-02 06:41:46 | Weblog
なんだか、

風邪なのかしら。 それとも、軽いウツなのか。

とにかく、何もやる気が起きない。

この週末。ずっと家に閉じこもりでした。

苦しい毎日です。

楽しくしよーと、リフレッシュしよーと
頑張ってるんだけど。

なんだか、悲しくて、疲れてきちゃったヨ。

NYの生活に疲れてきちゃった。

将来、あたしは何がしたいのか、
どうしたいのかが、分らなくなってきた。

人間は、人との出会いで、触れ合って、成長するというけれど、

そうなのかな。

信頼できる人。できない人。そんなのよくわかんない。

あたしにとってみれば、みんな信頼できる人であって欲しい。

ジコチュー。

どこまでが、ジコチューという範囲に入るのだろうか?

わたしも、ジコチューだし、

全く、自己中心的な心を持っていない人はいるのだろうか?

人間の心の状態は、

一瞬一瞬、いろんな生命を持っているという。

喜んだり、落ち込んだり、怒ったり、泣いたりと、
さまざまな感情を持って暮らしている。

こうした瞬間・瞬間に変化していく生命の現象を、仏法では、
「地獄界・餓鬼界・畜生界・修羅界・人界・天界・声聞界・縁覚界・菩薩界・仏界」と十種類に分けている。

縁するコトによって、自分の中のいろんな生命が出てくるという。

頭では、分ってるんだけどなー。

今、あたしが、どういうココロの状態か。

でも、仏法では、

「煩悩即菩提」というコトバもある。

苦しんで、悩んでこそ、悟りを開くってさ。

とにかく。

もう1歩、成長するために、

もう少し時間がかかりそうです。

早く、このココロの状態から、脱出したいと願ってます。

まー、でも、やっと、

こうやって書くことができたんだから、

ちょっと前からは、元気になってるハズ。

書くことによって、自分にも元気づけられるしね。

だいじょーぶデス!!!

ではでは。
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