‘olu‘olu

楽しもう☆

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

Catch happy

2013-07-21 23:22:14 | Beauty
どーも。 皆様こんばんわ♪

やっと、いろいろとふっきれて?

元気を取り戻したLINOでございます

そして、昨日かな?

お友達にネイルをやってもらって、

かなり気分が上げ上げになりましたーーーー




そういえば、何年か前にネイリストの友達が言ってたんだよねーー。

「女は爪をキレイにしとかないとダメなのよ。幸せは指先からくるんだから。」

って、

ちなみに、そのお友達はゲイでしたけど

いいことを言うな。 と

ものすごい久しぶりに思い出しました。


そして、今日は、また、元フラ友達と、ものすごい久しぶりな再会

何年ぶりなんだろーーーー。。。

私がNYにいくんで、フラ長期お休みして、その間に、彼女は、知らないうちにフラ辞めてて。

とにかく6~7年ぶり!?とかのような気がするーーー!!!

いろーーーーんな懐かしい話に花が咲いて、楽しかったっ!!!!

しかも。

彼女が、「前に、みんなでピンキーリング作ってたよねぇ??」と言い出して、

作った!!! そーーーいえば!!! 超懐かしい~!!!

あれどこやったかなーーー???

「ピンキーリングは、入ってきた幸せを逃さないらしいよ。」 って

そうなの??? 


そんな訳で、帰ってきてから、ピンキーリング探しーーー


で、あった

しかも。今気がついたのが。

3年前にハワイで買った、お気に入りのネックレスと、

こないだ、ハワイで買ったピアスと。

何気に、お揃いな感じなんですけど。




知らず知らずに、買ってた笑

基本的に、わたしこーゆうデザインが好きなのね。きっと。



そーゆうわけで。

指先から入ってくる幸せは、逃さない!

感じで、しばらく。いきたいと思います♪


ではでは。


今日はいい夢をみれそーです♪




コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

脱シャンプー

2012-09-11 00:01:06 | Beauty
どうもこんばんわです。

これから、もうシャンプーはしません。 と誓った今日このごろのLINOです。

といっても。その辺で売ってる化学添加物たっぷりのシャンプー&トリートメントは使わないってコトですけどね。

なにやら最近、うちの母と叔母が、インドのアーユルベーダという美容と健康の理論というのでしょうか?

とにかく、はまってまして。

そういえば。最近叔母はどんどん若返ってきて、めちゃめちゃキレイになってるしー(昔から美人な叔母ですけど。)

そう言われてみれば、母親も、肌がきれいになったかなー?

わたしはというと。最近、もう仕事に追われて。

たぶん、髪もパサパサ。肌もガサガサ。

まったく自分のコトにかまってられないわたしに、

見るに見かねたのか。 

母親が。とても一生懸命に、「アーユルベーダ」がいかに、すばらしいかを語ってくれ、

しかも。「私がマッサージと、トリートメントしてあげるわっ!!!」って。

なんて。

ステキ おうちで、エステ気分を味わいました。


そして、いかに。その辺で売られている、シャンプーとトリートメントが体に悪いかも

言っておりました。


化学添加物って、口からだけじゃなく。皮膚からも入るんですって。

口から入った物は、、だいたい下から出て行ってくれるみたいですが

皮膚から入ったものは、なかなか外に出にくい。

しかも頭皮からはいる、割合が、けっこうあるみたいです。

コワイ話が。

女の人は、毒素は、子宮にたまってしまうらしく、

出産の時に、LAXとかシャンプーの香りでいっぱいらしぃっ


コワーーーーいっ


しかもね。

あのシャンプーとかって、髪を傷つけるらしいのよ。

毎日、お湯で流すだけで、汚れは十分にとれるとか??


そういえば!!!

アメリカ人のひとたちってば。 1週間に1回しかシャンプーはしない。とか言ってたーーー!!!

はじめて聞いた時は、ありえないでしょーー。

と思いましたが。

そういうことかー。


まーー。とにかく、

もうLAXはつかいませーーんっ


そして、母親お手製、シャンプー?(シャンプーとは言えない。液体のものですケド)

を。強くすすめられました。

でも。

昨日、初めて、普通のシャンプーを使わずに。

母がお手製というか、調合の、ヘナトリートメントというものをしたら、

最初はめっちゃギシギシでしたが。

今日はあら? なんだか、

つやがでてきましたーーーー

このままいくと、天使の輪ができるかもしれません。

意外に、やっぱり。いいかも。と思いました。



そんな訳で、

皆様も、シャンプーやめてみませんか??(笑)

いーーかもっ♪

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Beauty sweet

2011-12-01 23:57:36 | Beauty
うーーーーーサムイ

冬本番ですねぇーーーー。


冬といえば、乾燥の季節

お肌のケアをしっかりしないとですね


そいえば。 わたくし、LINOは、スィーーーツが大の大好きで、

スィーーーーツがないと、基本生きていけません。(笑)


夏の間は、

じつをいうと、つねに、うちの冷凍庫には、アイスが装備してまして。


うふ。毎日、寝る前に食べてましたぁ~


↑太るはずです。

で、これじゃ、いけないわっ!!! と、

秋頃に気がついて。

アイスをヨーグルトに代えて、(最初は、ヨーグルトを凍らせてたんだけどね)

これまた、はまって、

今や、、、、食後には必ず。 ヨーーグルトを食べております


そして、最近、とっても、ナイスな、お肌にいい食べ方を発見!?したというか。

昔、母が、してたことを思い出したというか。


そう。

だーーいぶ、前、何年前か分からないけど。 母がだいぶ若かった頃、

よく。すったゴマと、きな粉をまぜて、何かと一緒に毎日飲んでて。

当時は、気持ち悪いことしてるなーーーーー

って思ってたんですが。(超失礼っ笑)

調べてみたら。 ゴマときな粉はとてもお肌にイイらしぃ


というわけで。

最近のわたしの、食後のデザーーートは、

ヨーグルトの上に、きな粉+黒ごま+ウォールナッツ+干しレーズンにはちみつかけて。

食べてるんですが、


意外に!!!うまっ!!!!

しかも。絶対にこれは、お肌にイイ。

ナッツはね。 基本、わたし好きじゃないのだけれども。

これも、昔の母の教え?? で。 1日に何粒かは、食べなさい。的な。 感じで、

こうゆう風にすると、食べれる♪

そんなこんなで、

食べ始めて、1週間。。。。


あら?? なんか、 お肌の調子が戻ってきた気がするーーー♪

一時、すごい、カサカサになってしまって ブツブツもできて。

高い美容液でも買おうかなーーー。って思ったけど。

いや、食事だ。 と思って、

毎日、自分で料理して、コラーゲンのあるもの食べたり、野菜いっぱいとったり、

いろいろと、栄養のあるものを、心がけて食べるようにしたら

やっぱり、違いますねーーーー

これで、寒い冬を乗り越えよぉーーーー

皆さんも、こんなスィーツいかが??? 絶対おすすめです~♪♪
コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

肌のお手入れフルコースDAY

2011-11-16 01:15:57 | Beauty
どうもー☆

ここんところ、深夜まで作業しないといけないコトが多くて

すっかり。じぶんのコトを放置プレーでした

で、今日、久しぶりに、自分の顔をよく見てみたら、


あら、お肌がガサガサ よく見るとブツブツができてたり。。

髪もパサパサ

やばいっ

そういえば。

ずいぶんと、ちゃんとお肌のお手入れをしていないことに気づく。。。


ってことで。

今日は、久々の。 肌のお手入れフルコース!!!!!

何年も前のブログにも書いたような。。。 ま、いっか

このフルコースは、けっこう時間かかります。

まず、

nanoeで、スチームあてながら、毛穴を開きながら、メイクおとし。



洗顔。あわあわネットで泡をつくって、やさしく洗う。



nanoeで、スチーム2~3分あてる。


軽いピーリングで、角質をとる。


nanoeで、スチーム2~3分あてる。


炭酸パック!!! って思ったら、久々しすぎて、炭酸じゃなくなってた 超ショックっ


しょーがないから、気をとりなおして、クレイパック。(これもだいぶ前に買ったものだけど大丈夫カナ???


nanoeで、スチーム2~3分あてる。


そして、今日のとどめ。「極潤ヒアルロンマスク」(さっきコンビニで買ってみた。)


LUSHのティーツリーウォーターでお肌引き締め(ずっと切らしてて、やっと今日買えた


ドクターシーラボのコラーゲンジェルで、造顔マッサージ。(このマッサージ重要!!やるとやらないとでは、次の日の朝の顔の大きさが違う。)


ということで。

こーんな、フルコースが、

3日おきにできたら、最高なんだけどな~ せめて、週1とか?

まぁ、美は1日にしてならず。 ですよね。。。。

でも、ついつい、うっかり。なまけてしまう、わたくしですが。

時々は、ちゃんと、女子力アップ しないとね!!!


では~。

ってか、ほんとうは、11時からシンデレラタイムに睡眠をとるのが1番なんだよね (むずかしぃっ!!!)

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

幸せなひととき。。

2011-04-24 00:10:01 | Beauty
去年、日本へ帰ってきて、すぐにびっくりしたのが、

日本の女子の爪がみーーんなキレイなこと。

みんなキラキラしてて、たいてい、ジェルネイル。

そして、1番感心したことが、私の母親(60何歳??)までもが、

カルジェル道具一式そろえて、

若い子にまじって、ドンキホーテにキラキラしたものを買いそろえて、

きゃっきゃっ楽しそうに、いっつも、ちゃんと、爪のお手入れをしている。

毎日、忙しいハズなのに、よくやるなぁーーと、思いました。

そして、わたし?

時間と、心の余裕があるときは、ネイルしたり、顔のパックしたり、するけど、

ここしばらく。

そんな余裕があまりないので、

ついつい、爪はぼろぼろ お肌もカサカサ

これでは、いけませんよねーーーー。。。

そして、ついに。「お母さん教えてーーーー!!!」

ってことで、こないだから、母親に教わりながら、、、カルジェルを自分で始めました。

ちょっと、時間はかかるけど、

まだ下手だけど

女子って、単純だなーー。

爪先に、キラキラっとしたものが、見えるだけで、

なーんとなーく、幸せな気分になれるんだもんね。





そういえば、NYにいたときの、友達のネイリストが言ってました!

「幸せは爪の先からやってくるのっよ だから、女子はいつも爪をきれいにしとかないといけないのよっ」

NYで、唯一のゲイのネイリストちゃんのお言葉を、思い出した

ちょっと、これからは、

ちゃんと、女子力アップしますーーーーー。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ワイン風呂

2010-04-01 12:45:04 | Beauty
どうもー。

お久しぶりです。

皆様いかかお過ごしでしょうか。

LINOは、最近は眠くて眠くて、いっぱい寝ても、まだ眠い。

とゆうぐらいに、毎日が、Sleepyyyyy.....zzzz です。

これでは、いかん!! ということで、

最近のわたしのはまりもの。 「酒風呂」でスッキリしようと。

こないだは、日本酒だったんだけど、

今日は、ワイン風呂に挑戦

日本酒よりも、香りがワインの方がいいかも

お酒が好きな人は、もったいないっ!! って思われるかもしれませんが、

安いワインで、OKでしょうーー。 日本酒より全然安かった

超ーーーーいいです。

しかも、バスルームに、キャンドルつけて、ちょっと暗くしたりなんかして。。。。。

ちょっと、おうちで、ムーディなバスタイムを楽しんでるLINOです(笑)

ワイン風呂につかりながら、実は本を読んでたんですが、

これが、ただの本ではナイ!!!

ふっふっふ。 やっと、やっと、やっと、 念願の iPhoneを手に入れたの~

それで、iPhoneのアプリで、本を読んでました。

ってか、iPhoneって、すばらしいですねーーーー。

どうして、もっと、前に、、、、Apple storeへ行く勇気がなかったんだろう。。。(笑)

まだまだ、使いこなすのに、時間がかかりそうですが、

とてもステキです。


そんな感じで、ただ、iPhoneの自慢がしたかったLINOでした(笑)


ではまた!!

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

It's time to relax!

2010-03-25 13:53:37 | Beauty
こんにちは。

LINOは、職業上、パソコンを使う仕事で、長時間、ずーーーっとパソコンと向き合っています。

そのせいか、とんでもなく、首がコリます。

目からの疲れが首のコリにいくのか、またまた、肩のコリから来ているのか。

よく分かりませんが、とにかく、もう首がガチガチです。


首がよくコル人ってのは、いつも一点集中型で、モノゴトをいつも同じ方向からしか見てナイ。 そうです。(笑)

だから、モノゴトを、あらゆる角度から、見るクセをつけた方がいいよ。

と言われました。


と言われましてもねーーー。

たぶん、仕事をしてる時、まちがっちゃいけない。と、

確認作業しながら、、、、よく画面を睨めつけたりしてます(笑)

それがきっと、この首コリにきているのでしょう。

だから、時々、

休憩時間などに

マッサージしたりしてるのですが、

そんな時の、超お気に入りのモノを紹介します。

「Origins」というスキンケアのブランドから出ている 

「Peace of Mind」



コレ、超オススメです!!!

わたしも最初、友達から教えてもらったのですが。

こめかみのところに、チョン。とつけて、軽くマッサージするのです。

なんというか、

スッーーーーとして、ほんとうに、気持ちがいいのです。

わたしは、こめかみ部分と、耳の裏あたりにある、ツボにつけてマッサージしています。

本当にスッキリしますよ!

あと、軽く、ストレッチしたりして。

なんしろ、1日じゅう、パソコンをいじってる訳ですから。

リフレッシュTimeは、必須です!

ではでは、皆様も、Workaholic もいいですが、ほどほどに。 (Workaholic =仕事中毒の人)

楽しく、気分転換しながら仕事はしましょう。

そんなわたしも、Workaholic +Chocoholic ですケドね。

ではでは。



コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

酒風呂

2010-02-03 16:00:23 | Beauty
どうもー。

まだまだ、忙しい毎日で、

NYアパレル業界、現場作成組は、last minute で、

LINOは今週からちょっと落ち着くかも!!って思ってたら、

またたぶん、ショー直前まで忙しいかも。です。

まーーー。仕事がない。って困ってる人たちがいるなかで、

仕事があって、忙しくて、今年入ってからずっと土日休みなく7days 労働してるというのは、
有り難い事です。

でも、やっぱり、ちょっと疲れてきたので、

昨日は、家帰ってきて、(いつものとおり、夜中だったんですが。)

疲れをとろう。と思って、

酒風呂に入りました~

わざわざ日本酒を買ってきて、

お湯ためて、ラベンダーの香りのバスクリンを入れて

さらに、日本酒を、小さい瓶の半分くらいかな? 気前よくドボドボって入れて。

超きもち良かったーーー

友達に聞いたら、

酒風呂って、肌からも吸収するらしぃね。

もともと、お酒の弱いLINOは、酔っぱらったのかしら??

とにかく、すんごぃ、気持ちよくなって、

気分よく、寝れましたーーーー

しかも、なんか、お肌も、ちょっと、すべすべのような気がするのは気のせいか?

いいかもしれません。酒風呂。 かなり気に入りました♪

しかも、

ちょうど今日は、節分で明日は立春ですよね。

季節の変わり目です。 

エネルギーが変わる時期なので、

こうゆう時に、酒風呂は、浄化にもいいんだって

カレンダー的には、もう春が来る という事なのに、

NYは、まだまだまだ、寒い!!!!

今日も、すっごぃ雪降ってますよーーー

でも、気分は、春。ということで、

酒風呂に入って、

「いーいー湯だなー。ははん。♪」

って鼻歌でも歌って、

気分上々で、

あと、ファッションウィークまで、あとちょっと!!!

とにかく、楽しんで仕事しまふ。

では、皆様も、

ははん♪ で、気分よく過ごして下さい☆



コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Aruku

2009-11-23 10:39:44 | Beauty
今日は、美しく歩くためのワークショップ

「aruku ウォーキングセラピー」を受けてきましたー


LINOの今年冬のテーマはですね、

ストレスを溜めない。

女を楽しむ事。


なので、食事改善、体質改善、そしてボディメイク。

ということで。

友達に誘われて、行って来ましたーーー

先生が、すごぃステキな人で、、、、

とても楽しくレッスンを受けることが出来ました。

肝心な歩き方なんですが、

たった2時間で、すぐにキレイな歩き方になれる訳じゃないんだけど、

頭の位置、あごの位置、骨盤を意識して、姿勢正しく、

つま先の方向、手先の方向、、、、

颯爽とキレイに、優雅に、って

頭で考えるととてもムズカシィけど。

今日教わったキレイに歩く方法を

毎日毎日、歩くときちょっと自分の中で意識して、

今までの悪いクセを直して、

変えていきたいと思いまーす。







■aruku ウォーキングセラピー URL
http://www.aruku.us/










コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

アジアンビューティ☆

2008-11-13 15:37:31 | Beauty
最近うちの会社に、お客さんなんだけど、

韓国人のマダムが、ほぼ毎日来て、

いろんなコトを教えてくれるんだよねー。

そのコリアンマダムの年齢はOver50らしぃけど、

めっちゃ肌がキレイなんだわーー。

で、その秘密をいろいろと教えてくれた。

まず、

トマトをたくさん食べること。 

マダムは、朝、生トマトを4個ぐらいミキサーにかけたものに、
オリーブオイルをちょっとたらしたものを、
水筒みたいのにいれて、欠かさず、飲んでます。

そして、りんごとバナナを1日1個ずつ食べること。

紫色のものを食べること。
紫芋とか?ブルーベリーとか、茄子とか?
美肌にいいらしぃ。

あと、お酢?
アップルビネガーを毎日、朝起きたときに、飲みなさいって。

赤肉は食べない。(豚肉とか牛肉)
お肉は、チキンかターキーで、
例えばハンバーグとかは、豆腐と混ぜて作って食べる。
(こないだ、持ってきてくれたんだけど美味しかった☆)

カレーを週1で食べる。
なんか、脳にいいらしく、アタマが良くなるって。
(ほんとかな!?)

そして、夜の10時から2時の間は、必ず睡眠をとる。
これって、1番肌がターンオーバーする時間だから
ゴールデンタイムっていうよね?
ちなみに、12時から2時までの時間は、シンデレラタイムっていうらしぃ。
どっちにしても、夜更かしはするな!ってことよね。

で、マダム曰く。
結婚したら、旦那も子供も誰もあなたにケアなんかしないんだから、
自分で、自分のことをちゃんと、ケアしないとダメヨ。 
だって。

これ、全部やると、大変だなーーーー。
アジアンビューティには、日々努力が必要ダワ!!!


でも、トマトは、やってみたいんだけどねー。
今度、大量にトマト買ってこなきゃなー。

つーか、
トマト・りんご・バナナをミキサーにかけたものを飲むのは駄目なのかしら?
とりあえず、毎日、食べればいいんでしょ?
駄目かしら(笑)

LINOが思う美肌に欠かせないコトとは、幸せな睡眠だと思うんだよねー☆

寝られないとき、

目をとじながら、ふかーく、深く、深呼吸してーーー、

息を吸うとき、宇宙から、ポジティブのエネルギーがどんどん
体の中に入っていくイメージをして、

息を吐くとき、体の中から、ネガティブな、黒い、わるいものが
どんどん出て行くイメージをして、

これを繰り返すと、

不思議と、、、、超幸せな気分で、ぐっすり寝られます。

やってみてチョ!!!

ではでは。




コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする