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車を運転する夢って見たことはありませんか？
実際、見たことのある人が多いと思いますが、
それが、
「運転席で仮眠することの危険性」を示すことは
お解りでしょうか。
運転席で寝てしまうと、
“夢”と“うつつ”との区別がつかずに、
現実の車を動かしてしまうことがあるのです。
まさに「寝ぼけ」の状態なのですが、
これが事故の原因となる例が意外に多いので馬鹿にできません。
また、夢を見て寝ぼけるのばかりでなく、
体は起きていても脳が覚めていない状態で
（これも「寝ぼけ」の一種ですね）
運転してしまう可能性もあります。
したがって、車中で仮眠を取る際は、
必ずエンジンを切り、
できれば、面倒でも助手席か後部座席に移って寝ましょう。
そして、起きたら、
運転前に必ず車外に出て、軽い体操などして、
体も神経も完全に目覚めさせてから再出発するようにしてください。
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