ピラティスの わ

杉並区阿佐谷周辺の集会所でピラティスセミプライベートクラスを開催中。自分のペースでていねいにしっかりと!充実した毎日を!

Bar crawl

2019-12-27 | 日記

最近たまに飲みに行くのが

「高円寺 acca」です。

 

 

 

たくさんの種類のワインと

 

 

オサレで美味しいお料理。

カウンター越しにお店のお兄さんたちが

手際よく調理しながら

合間にお客さんに小気味よく話しかけるのを見ていると

プロの仕事だな~と感心します。

いろいろなワインを飲み比べてみたいとは思うけれど

1杯目3分の1ぐらい飲むともういい気分。

飲めそうに見えるらしいけど私はほとんど飲めないのです。

そしてごはんが食べたくなります。

こうやってお父さんたちは飲み会の帰りに

ラーメン屋さんに行きたくなるんだな。

 

 

 

 

そして2軒目はいつも焼き肉屋さん。

トマトキムチはリンゴで挟んであって

辛さと甘さがマッチして美味しいです。

むすめに「ママたち最近よくはしごしてるね!」って

言われました。(笑)

私の場合「はしご酒」ならぬ「はしご飯」。

食べてばっかりでそんなに飲んでないからね。

 

 

 

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2020年1月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

新年最初のご案内です。

冬の本格的な寒さに備えて貯筋(肉)をしましょうね

このクラスはまったくはじめての方のための体験会です。

ピラティスは年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係なく、

リハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

新しいプライベートクラスもございます!

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております

 

ピラティスの わ

 

 

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