ピラティスの わ

杉並区阿佐谷周辺の集会所でピラティスセミプライベートクラスを開催中。自分のペースでていねいにしっかりと!充実した毎日を!

新しいクラスのご案内

2019-06-06 | 体験会のお知らせ

いつも「ピラティスの わ」のブログをご覧くださいまして

まことにありがとうございます。

今日は暑い1日でしたね~。

お天気予報も雨マークの日が多くなってきました。

そろそろ梅雨入りでしょうか?

みなさまどうぞご体調にお気をつけてお過ごしくださいね!

 

さて、新しいクラスのご案内です。

6月から月曜日のクラスを始めてみようかと思っています。

月曜日クラスは月に2回ぐらい開催で70分間の予定。

生徒さまおひとりのプライベートクラスとさせていただきます。

レッスンは肩こりや腰痛の改善や予防、姿勢の改善など

生徒さまのご希望をお伺いし、ご相談しながら

進めさせていただきたいと考えております。

「どんなことをやるのかしら?」とご興味がございましたら

ぜひ体験レッスンにお越しくださいませ。

運動のご経験のない方でも大丈夫ですので

ご安心してご参加ください。 

 

日時: 2019年6月17日(月)

                              7月22日(月)

時間:10時より(60分間)

     11時より(60分間)

 

場所:  阿佐ヶ谷地域区民センター 和室

 

参加費: 2000円(体験 1回)

 

服装ともちもの:動きやすい服装(ジーンズ以外)

        ヨガマット(体験時は大きめのバスタオルでもOK)

        飲み物

 

お申込み: 各回6月8日(土)/7月13日(土)までに

infnowa@gmail.com

までメールにてお申込みください。

その他ご質問、ご要望などございましたら

お気軽にお問い合わせください。

 

こころと身体をご一緒にていねいにゆっくりと整えていきましょう

みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げております。

 

ピラティスの わ

 

 

 

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