旅に出る

上海発→モスクワ→フィンランド。

労働節の休みを大幅に超え、でも一週間ほどで、

『フィンランド＆バルト三国』の旅に行きました。

なんだかとってもレアな響き。。。というだけで、

ほぼ情報のないまま、直前に計画を立てて、ネットで情報収集。

スタートは、4/30深夜のモスクワ行から。


超久しぶりの浦東空港。

夜の弱いわたしは、すでに目がじゃっかん充血。客いない～～

モスクワまでは9時間半ほどです。

2回食事が出ます。

　と　

アエロフロートは、乗ったときからラッシャンワールドです。

わりと快適。

　そして、モスクワにトリップ。

ロシア語がなんかかわいいのです　

トランジットも数時間あり。
　フィンランドまでは1時間半ほど。



　
ドライトマトのサンドイッチ！！

上海との時差は5時間！！

今回は、短期超濃縮旅なので、あまり時差を考えず時間詰めつめで行っちゃいます

5月のピラティスクラス

ゴールデンウィークがスタートですね。

中国は5月1日から3日間の労働節連休です。

今回は、少しお休みをいただきまして、


5月1日～6日まで、スタジオをお休みさせていただきます。

5月8日(金) 11:30～　マットクラス

から再開です！！

引き続き、宜しくお願いします。


すっかり春も暖かさを越えて、

もう暑いくらいになってきています。

どんどん来ている服も薄くなって、少なくなっていく季節です。

体のラインにも気を使いつつ、

お休み明けから楽しくピラティスでまた体を整えていきましょう～！

みなさまも春のよい連休をお過ごしくださいませ

西洋風午後茶

ファティマ先生のステキなお茶会。

イタリアンなアピリティーボ風です。


お友達たちとともに、ワインやおつまみと軽食、そして楽しいおしゃべり。

お口直しに、紅茶とフルーツもいただいて、

とっても優雅な午後のひとときです。


ところで。

UのTシャツにとうとうでた

　ぢゃん！レオレオ二作


すいみ～～～～！！！

あ、スイミーが“目”になる前ですね。

いつ着るかな、これ。。と思いつつ、買わずにはいられませんでした。

すいみーがオフィシャルにTシャツになるとは。。

感慨深い。

※特に個人的なゆかりがあるわけではありません。

テコンドーサークル

長期にわたる構想の末、

新しくリニューアルした『龍武館』で活動しております。

テコンドーサークル。

メンバーも、出たり入ったりの上海ですが、

帰国されたり、新天地へ移動する方の見送りは、やっぱりちょっとさみしい。

でも、また、新しい方との出会いもある！

日本ではなかなか知りあえない、

老若男女問わず、趣味を通して日本各地の方と仲間になれるステキな時間。

お世話になったゴトーさんの異動で、“ゴトーさんの日”でした。

やはり、テコンドーらしく、〆は参加メンバー全員と組手をしていただきました。

また新たな地でも、テコンドーします！！とおしゃってくれたので

北京支部を楽しみにしています

お元気で、今後のご活躍をお祈りしております。

近くの鍋屋で送別会。＠西頭

ところで、

　ホットカルピス

こうやっていただくと、しっぽりとしたお酒っぽい雰囲気(まっこりとか？)

ちょっと大人な飲み方です

ガラスの観音