MOTION SPACE ~Pilates Movement Space INC~

毎日、心と体が健やかに過ごせますように…。

BalancedBodyUniversity(BBU)マット養成コース開催!!

2010-10-14 16:19:49 | インポート

PilatesMovementSpaceがホストスタジオとなり、BBUのマット養成コース始まり、講習のみ終了!皆さん、とても熱心な方々で、いいエネルギーの輪ができました!

コースの皆様勉強させていただきありがとうございましたあ!!

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身体って繊細で・・・

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テキストはあってないようなもの・・・

経験を積んで身体で感じ、感覚を磨いて身体を楽しむことが大切!

ひとりひとり身体は違うから、マニュアル通りには決して行かない。

これから身体を視る練習いっぱい積んでいきましょ

生徒さん役になってくださる人大募集しま~す!

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Pilates エクササイズで生体力学!!

2010-10-05 16:41:46 | インポート

MadelineBlack ワークショップ終~了~

毎回楽しませてくれます!

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シンプルに身体を感じること、意識をそこに持ってきてシンプルに動きと脳をつなげることで

効果の大きさを実感!

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側湾のワークショップ!骨の周りを感じることでより内側をみつめることにも・

びっくり大きな変化が

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継続教育組トレーナーは、ますます人間磨きかけました

トレーニングも、自分自身に時間をかけて手間をかけてあげることが大きな収穫に!!

まるで人生そのもの!

今は早く早くっ!…スピードと便利さばかりが要求されて、じっくり、ゆったり、手間をかけること、待ってあげること、

マ、間、無、空、空間・・・を無くして見失ってしまいそうになります。

一日のうち10分でいいから、みえない自分と対話しましょ!!

大きな収穫が一年後、いや10年後にはあるよ!きっと!

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