MOTION SPACE ~Pilates Movement Space INC~

毎日、心と体が健やかに過ごせますように…。

育ちゃんのお茶会Vol.3は12/8(土)ですよ~!

2018-12-01 12:38:27 | 代替え医療 食 栄養 和 日本

年内最後のお茶会のテーマは、冬の定番、お鍋に欠かせない【無添加ポン酢】を作っちゃおう!です。

最近食事の大切さを身に染みて感じているお茶会幹事の田村です。
先日も育ちゃん先生とお茶会の打合せをしている時に、いかに今の生活の中で身体によい物を取り入れるか!!で話しに花が咲きました。

そうなんです。本当に身体によい物を頂こうとしたら結構お金や時間が必要なんです。
最初から鼻息荒く頑張りすぎても長続きしないよね...が育ちゃん先生のお考え。
今の生活の中でちょっとの工夫と努力で長続きできそうなことから始めましょう・・・との事です。

で、市販のポン酢、結構の添加物が豊富だそうです(>_<)
お茶会幹事のタムラはお醤油やドレッシングの代わりにポン酢をドバドバかけてました(^^;)

ポン酢は簡単に作れるそうです。な・の・で、今回のお茶会は自家製ポン酢のレシピを紹介します。
そして、市販のポン酢と自家製ポン酢の味比べをして、身体でその違いを感じてみます。


無添加ポン酢の味をシンプルにピュアに楽しむために水炊きをご用意します。
使用するお野菜は本多先生の旦那様のトコトコファームから取り寄せます。取り立てフレッシュな無農薬野菜ですよ~!




スタジオのHPも合させてご覧ください。

沢山の方のご参加お待ちしております。

............................................................
育ちゃんのお茶会Vol.3
【うまみ成分満載!無添加ポン酢作りをご紹介】
日 時:2018年12月8日(土)18:30~20:00
会 場:MOTION SPEACE 品川スペース
参加費:3500円
お申込:MOTION SPEACE
E-mail:pilates@extra.ocn.ne.jp


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« ~年末年始のお知らせ~ | トップ | 育ちゃんのお茶会Vol.3お陰様... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

代替え医療 食 栄養 和 日本」カテゴリの最新記事