４日分のメニュー☆

花粉症＆風邪による鼻詰まりが原因で頭痛・吐き気が治まらず、全然更新できませんでした。
夫の為に夕食は作っていましたが私は数日の間、雑炊のみ。

なのでココ何日かのメニューをまとめてします。
普通の炒め物ばかりで参考にならないと思いますが



チンジャオロース
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　豚肉と長芋のオイスターソース炒め


ブリのソテー・バターポン酢ソース（これ美味しい）
右上にある冷奴は“そば豆腐”　↓



　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　鶏挽き肉と青梗菜の中華あんかけ丼
　　　　　　　　　　　筍とベーコンのアーリオオーリオ

頭が朦朧としていたので、工夫はナシ★（いつも無いけど）

医者で吐き気止めやアレルギーを抑える薬を処方してもらって、少し治まりました。桜も満開だというのに気分が晴れませんが、スギ花粉はあともう少しの辛抱です。そのあとヒノキ花粉がやってくるけど、スギほどひどくないので・・・