41歳から、エンジニアの生きる道

一昨年、某メーカーを辞め外資系ITメーカーに転職したエンジニア。
資格、建築デザイン、転職と来て昨年から走ってます。

MMから保土ヶ谷まで帰宅ラン

2017-06-30 22:13:03 | ラン(~サブ55湘南国際17)


ここまで来ると意味もなく帳尻?を合わせたくなる
理系のさが?

MMから保土ヶ谷まで低速Jogで。

大磯から横浜までの定期に東海道線縛りがあったかなぁ~
と少し不安でしたが追加のSuica取られなかったのでセーフ。



さらに最寄り駅から自宅まで刻んで月間300kmキープ
本当にセコい。

(Run in today)
MM 26C, Tsujido 24C
adizero Japan1
[Jog1] 3.7km/ 26:11 Ave:7'00/km 113bpm 176spm
[Jog2] 0.7km/ 5:13 Ave:7'05/km 108bpm 171spm
VO2max 60?
Total: 301km/month
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