七夕プロジェクト ダイエット作戦

七夕の短冊に書いたダイエット作戦！



血液検査で要注意な数字が出て、真剣に体重を減らします！💪
まず、夕食の炭水化物ダイエット、白いごはん我慢で1週間で3キロ落ちました！
目に見える数字で確認できると、俄然頑張る気力が生まれてきます！
10キロマイナス目標なので、このまま無理せず頑張ります〜❣️
いままで、ビクともしなかった体重の変化は嬉しく体重計に乗るのが楽しくなります。