Blog Phụ nữ Khỏe Đẹp

Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp, sống khỏe & chăm con cho phụ nữ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

Nhổ răng số 8 khi mang thai có nên không?

2018-01-16 14:16:42 | Bà bầu không nên
Để biết rõ chi tiết việc nhổ răng số 8 khi mang thai có nên hay không, các mẹ hãy cùng tham khảo đoạn tư vấn trả lời của nha sĩ bên dưới nhé!

Chào Nha sĩ của Queen Smile! Em đang mang thai tháng thứ 4 và đang có một chiếc răng khôn mọc lệch, mỗi ngày em cảm thấy đau nhức và khó chịu vô cùng, em muốn đi nhổ cái răng lắm ạ, nhưng vẫn còn lo lắng không biết nhổ răng khôn khi đang mang thai có ảnh hưởng gì tới thai nhi không, có nên nhổ không, nhổ răng khôn có đau không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em chứ việc mang thai đã khá mệt mỏi rồi, lại thêm đau nhức răng khôn nữa, em mệt mỏi lắm ạ!

Thu Hà, Hải Dương


Bác sĩ Nha khoa trả lời:

Xin chào bà bầu trẻ! Trước tiên chúng tôi rất chia sẻ với những khó chịu bạn đang gặp phải vì chiếc răng khôn hoành hành ngay khi bạn đang bầu. Chúng tôi cũng rất vui vì bạn đã tin tưởng để gửi câu hỏi về tư vấn về tình trạng đau nhức răng khôn khi đang mang thai. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn chi tiết như sau:

Nhổ răng khôn cho bà bầu cũng được coi là một tiểu phẫu trong nha khoa, đặc biệt là đối với những răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, đòi hỏi nha sĩ phải là người có kinh nghiệm và chuyên môn giỏi để hạn chế những biến chứng có thể xảy ra.

Mẹ bầu có nên nhổ răng khôn số 8 khi đang mang thai không?

Nhổ răng khôn số 8 chỉ được tiến hành trong những trường hợp sức khỏe cho phép, không mắc các bệnh về tim mạch hay bệnh về máu. Trước khi nhổ, bệnh nhân sẽ được chụp X-quang để xác định cụ thể tình trạng răng khôn như hình dạng, vị trí của răng, liệu có ảnh hưởng đến dây thần kinh hay không. Đối với các mẹ bầu đang mang thai thì thường được khuyến cáo KHÔNG NÊN nhổ răng đặc biệt là răng khôn bởi nhổ răng nếu không thực hiện an toàn có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Các tác động đến răng miệng sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong thai kỳ 3 tháng đầu tiên – khi mà các cơ quan trong cơ thể bé đang phát triển và hoàn thiện dần. Chỉ những thủ thuật đơn giản trong nha khoa như lấy cao răng hay trám răng mới có thể được thực hiện trong khi mang thai nhưng vẫn cần thăm khám kỹ lưỡng trước khi tiến hành. Tốt nhất trong giai đoạn mang thai, các mẹ không nên nhổ răng khôn khi mang thai cũng như tùy tiện sử dụng các loại thuốc giảm đau để đảm bảo an toàn cho bé. Khi các mẹ quá đau vì răng khôn hãy thực hiện các biện pháp giảm đau tạm thời như dùng nước muối sinh lý ngậm và súc miệng nhiều ngày, có thể giã tỏi hoặc gừng để đắp lên phần răng khôn mọc để giảm đau. Chú ý các mẹ bầu hãy tăng cường các loại vitamin A, C cho cơ thể. Sử dụng những thực phẩm lỏng, mềm, dễ nuốt như cháo, súp cùng với thịt, cá xay nhuyễn để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Tạm thời trong giai đoạn mang thai các mẹ nên chăm sóc vệ sinh răng miệng thật tốt và sử dụng một số cách giảm đau răng tạm thời, không nên sử dụng thuốc giảm đau khi không có chỉ định của nha sĩ.

Nhổ răng khôn số 8 không đau ở Hà Nội

Việc nhổ răng khôn số 8 sẽ gây đau nhức và chảy máu nhiều nếu như thực hiện không tốt theo phương pháp truyền thống, do đó tốt hơn hết, sau khi sinh bé xong và khi sức khỏe bạn ổn định thì bạn nên lựa chọn trung tâm nha khoa có phương pháp nhổ răng không không đau hiện đại. Ở phòng khám nha khoa Queen Smile, bạn sẽ được áp dụng phương pháp nhổ răng khôn tiên tiến, được đánh giá là tối ưu nhất và không gây đau nhức nhiều cho bệnh nhân, an toàn không biến chứng và quá trình lành thương sau đó diễn ra khá nhanh. Sau khi sinh, xin mời bạn lên Hà Nội để đến với phòng khám nha khoa uy tín ở Hà Nội của chúng tôi để hưởng dịch vụ nhổ răng khôn không đau với chất lượng cao nhất!
Comment

Phương pháp đẻ không đau có nên không?

2018-01-15 22:26:16 | Sức khỏe bà bầu
Ngày nay có phương pháp đẻ không đau là làm gây tê ngoài màng cứng giúp cho quá trình vượt cạn của cá mẹ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Liệu phương pháp đẻ không đau này có nguy hiểm gì không? Có nên không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Có lẽ, chỉ những ai đã từng trải qua những lần sinh nở mới hiểu được cảm giác “đau đẻ” là như thế nào. Các nhà khoa học đã chứng minh cơn đau đẻ thậm chí vượt qua ngưỡng giới hạn đau đớn mà con người có thể chịu đựng và tương đương với việc gãy 25 chiếc xương sườn cùng lúc. Chính vì thế mà phương pháp “đẻ không đau” không chỉ là một tiến bộ của y học mà còn là giải pháp “cứu cánh” cho "một nửa thế giới" với rất nhiều ưu điểm của phương pháp gây tê ngoài màng cứng được đưa ra.

Tuy vậy, rất nhiều người vẫn đang băn khoăn có nên tiêm mũi "đẻ không đau" không? Và chính những sản phụ đã từng sử dụng phương pháp này cũng có những ý kiến trái chiều.

Các mẹ Việt nói gì về phương pháp "đẻ không đau"?

Ngày càng nhiều chị em quyết định tiêm "đẻ không đau"

Ngồi ôm đứa con mới sinh được 2 ngày, chị Lê Thị Ngọc Ánh (Hưng Yên) cho biết mình cảm thấy cực kỳ may mắn vì đã lựa chọn phương pháp "đẻ không đau". “Lúc mình vào phòng sinh thì có chị bên cạnh giới thiệu, chị ý sinh em bé thứ 3 rồi, chị bảo nên dùng phương pháp này nên mình đăng ký. Ban đầu vào phòng cơn đau đẻ rất đau và kéo dài lâu, sau khi tiêm thì các triệu trứng đau đẻ đỡ hơn rất nhiều. Khi sinh cũng đỡ mất sức hơn nên hồi phục nhanh. Nếu sinh em bé thứ 2 mình vẫn sẽ lựa chọn phương pháp này”.



Khi mang bầu bé thứ 2, chị Đỗ Thị Thúy Linh (Hà Nội) từng lo lắng "mất ăn mất ngủ", lo sợ đến ngày đi đẻ vì ám ảnh cơn đau ngày sinh bé đầu vẫn chưa nguôi ngoai. Sau đó, khi nhập viện chờ sinh, chị được một sản phụ cùng phòng "mách nước" cho chuyện tiêm mũi gây tê ngoài màng cứng nên thực hiện ngay. "Khi sử dụng thấy không đau mấy, bé thứ hai thấy giảm khoảng 30-40% so với bé đầu”, chị Linh cho biết.

Hầu hết các bà mẹ sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng đều cho rằng đây là phương pháp khá hiệu quả, giúp họ giảm những cơn đau đẻ thông thường, và giữ sức sau khi sinh. Có những người sinh con lần thứ 2, thứ 3 cũng đều lựa chọn phương pháp này.

Đọc thêm: Nhổ răng khôn khi mang thai - Nên hay Không?

Các bà bầu cũng "đua" nhau tìm hiểu

Chị Lê Thị Bích Hạnh (Hà Nội) đang mang thai hơn 35 tuần tuổi. Khi đi học lớp tiền sản chị được các bác sĩ khuyên nên sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng vì đây là phương pháp giảm đau hiệu quả, là tiến bộ y học dành cho phụ nữ mang thai mà chi phí lại vừa phải: “Bác sĩ cho biết sau khi tiêm sản phụ vẫn cảm nhận được cơn co bình thường, nhưng giảm các cơn đau và tránh mất sức cho người phụ nữa rất nhiều nên tôi có ý định sử dụng phương pháp này”.

Mang thai lần đầu nên chị Bùi Thúy Ninh (Hà Nội) không tránh khỏi cảm giác hoang mang, lo lắng khi nghĩ đến ngày đi sinh. Dù thai kỳ mới bước sang tháng thứ 7 nhưng chị đã bắt đầu tự tìm hiểu về phương pháp "đẻ không đau" qua sách báo.

“Em mang thai tháng thứ 7, khi đi khám thì bác sĩ chưa tư vấn, có thể là chưa đến thời kì tư vấn. Em được biết đây là phương pháp giúp mẹ sinh không đau đớn mà cũng không ảnh hưởng đến con, chi phí lại vừa phải nên em nghĩ em sẽ sử dụng”, chị Ninh cho biết.



Theo tìm hiểu, chi phí cho việc sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng ở các bệnh viện Việt Nam hiện nay khoảng 1.5 triệu đồng, đó là mức mà hầu hết các bà mẹ cho rằng có thể chấp nhận được để giúp họ đối mặt với ca vượt cạn dễ dàng hơn. Hơn nữa, nhiều ý kiến cho rằng việc tiêm thuốc để đẻ không đau là đang tôn trọng, bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ. Đây cần được coi là nhu cầu cơ bản, cần thiết khi sinh nở.

Thực tế, có 2 cách giảm đau bằng thủ thuật gây tê ngoài màng cứng: gây tê ngoài màng cứng và gây tê ngoài màng cứng kết hợp với xương sống. Trong đó, gây tê ngoài màng cứng được thực hiện bằng cách gây tê cục bộ ở lưng, sau đó các bác sĩ sẽ chọc 1 ống nhựa nhỏ ngoài sống lưng, dừng lại cách màng cứng bọc tủy sống khoảng 15 mm, đồng thời bơm 1 lượng thuốc tê nhỏ nhất (chỉ đủ để phong bế cảm giác đau mà không gây ảnh hưởng đến bé và mẹ).

Thông thường, thủ thuật này được thực hiện trong vòng 10 phút và cần thêm 15 phút để thuốc tê có tác dụng. Mỗi liều thuốc tê có thể kéo dài đến 1 tiếng đồng hồ trước khi cần tiêm thêm liều kế tiếp, hoặc có thể truyền dung dịch thuốc gây tê liên tục và chậm.

Đau lưng sau sinh - “tác dụng phụ” của phương pháp gây tê ngoài màng cứng?

Khi sinh con đầu lòng cách đây 7 tháng, chị Nguyễn Khánh Hà (Hà Nội) đã sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng. Chị cho biết lúc tiêm vào thì không cảm giác đau ở chỗ tiêm vì có thể lúc ấy cơn đau đẻ át đi.

“Trước khi tiêm rất đau, khi tiêm thì cơn đau đẻ giảm dần, 30 phút lại đau như cũ nên bác sĩ lại tiêm cho mình tiếp một mũi nữa thì sau 30 phút cơn đau đẻ giảm, sau đó mới đau tiếp. Cảm giác đau đẻ vẫn còn, nhưng nó giảm hơn rất nhiều”.

Trải qua lần sinh nở ấy đã gần 1 năm, chị Hà thỉnh thoảng vẫn thấy đau chỗ tiêm và đau lưng. Chị nghĩ đó có lẽ là tác dụng phụ khi chị lựa chọn phương pháp “đẻ không đau”.

Khi được hỏi: nếu sinh em bé tiếp có sử dụng phương pháp này hay không? Chị Đỗ Thị Thùy Linh (Hà Nội) cũng nói: “Nếu đẻ tiếp sẽ không sử dụng nữa vì đau lưng”.

Nguồn: https://www.dangbau.com/threads/nen-hay-khong-viec-chon-phuong-phap-de-khong-dau.1782/
Comment

Bị tắc kinh nguyệt phải làm gì đây? Bác sĩ Đông y tư vấn ngay

2018-01-09 01:05:52 | Sức khỏe phụ nữ
Em bị tắc kinh hơn 4 tháng nay mà không biết bị tắc kinh phải làm sao để chữa đây? Em nghe nói tắc kinh kéo dài sẽ làm giảm khả năng thụ thai, em lo lắng! Em mới lấy chồng hơn 1 năm nay rồi mà vẫn chưa có bầu. Mong bác sĩ Hạnh tư vấn giúp em cách chữa tắc kinh nguyệt dứt điểm với. Em cảm ơn!

Thu Huế, 24 tuổi, Nam Định




BS. YHCT Nguyễn Đức Hạnh:

Bạn Thu Huế thân mến! Rất vui vì bạn đã tin tưởng thảo dược Bắc Thái để trao gửi niềm tin sẻ chia chuyện khó nói này của bạn. Sau đây chúng tôi xin trả lời các thắc mắc của bạn về việc bị tắc kinh phải làm sao như sau:

Tắc kinh còn gọi là mất kinh, ứ kinh, bế kinh, là hiện tượng đến tháng nhưng không có kinh nguyệt. Tắc kinh là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (như tuổi 24 của bạn), bệnh này gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho chị em, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt cũng như sức khoẻ, là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh. Để hiểu nguyên nhân vì sao vị tắc kinh, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu về

CƠ CHẾ CỦA KINH NGUYỆT

Bình thường, mỗi tháng ở buồng trứng có một nang trứng chín, lớp bên trong của nang sẽ tiết ra nội tiết tố nữ (estrogen) để tái tạo và làm dầy nội mạc tử cung. Đến giữa chu kỳ, dưới ảnh hưởng của tuyến yên, trứng thoát nang gọi là “rụng”, vỏ trứng chuyển sang màu vàng gọi là hoàng thể. Hoàng thể tiết progesteron kết hợp với estrogen để nội mạc dầy lên, ứ nước và tiết dịch chứa glycogen.

Nội mạc tử cung dầy lên nhằm đón trứng đã thụ tinh về làm tổ. Nếu trứng không được thụ tinh thì nó teo lại, tan ra và 2 hormone progesteron và estrogen sẽ không hoạt động nữa. Nồng độ 2 hormone này trong máu giảm hẳn sẽ làm các mạch máu nuôi nội mạc tử cung co lại. Lúc đầu, chúng co giãn nhịp nhàng, sau co nhanh hơn rồi thít chặt như ta buộc sợi chỉ rồi đứt và một lượng máu chảy ra, đọng dưới nội mạc. Mấy ngày sau nội mạc suy dinh dưỡng bắt đầu bị bong tróc từng phần, cơn co tử cung sẽ giúp đẩy máu ra ngoài tạo thành kinh nguyệt.

NGUYÊN NHÂN GÂY TẮC KINH NGUYỆT

Nguyên nhân chính của hiện tượng tắc kinh là rối loạn nội tiết tố nữ. Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn -> trứng không rụng -> không tạo thành nội mạc tử cung -> không có kinh nguyệt. Để hình thành bào thai thì phải có sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng; trứng không rụng – không có trứng thì lấy gì để kết hợp với tinh trùng để hình thành bào thai được? Vậy nên, bị tắc kinh dẫn đến việc khó thụ thai, để lâu là bị vô sinh là như vậy.

Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định cho khả năng sinh sản, nhưng lại rất dễ bị suy giảm, rối loạn bởi tác động từ môi trường. Vậy, điều gì khiến cho bạn bị rối loạn nội tiết tố nữ? Các nguyên nhân chính như sau:

- Tâm lý: thường xuyên bị áp lực, stress nặng hay vừa phải trải qua một biến cố lớn
- Vận động quá sức do lao động, tập luyện thể thao
- Chị em trong thời kỳ ăn giảm cân với chế độ ăn không hợp lý, ép giảm cân nhanh chóng
- Mất cân bằng tuyến giáp. Tuyến giáp là cơ quan quan trọng, giúp điều chỉnh quá trình trao đổi các chất và tương tác với các hệ thống còn lại nhằm giữ cho cơ thể vận hành một cách tốt nhất.
- Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Mắc bệnh mãn tính như Celiac đường ruột
- Mãn kinh sớm ở phụ nữ tầm 40 tuổi

BẠN SẼ NHẬN TRÁI ĐẮNG NẾU COI THƯỜNG BỆNH TẮC KINH MÀ KHÔNG ĐIỀU TRỊ SỚM

Nhiều chị em cứ lên mạng tìm hiểu xem bị tắc kinh phải làm thế nào để chữa, tuy nhiên, nhiều bạn chủ quan không chữa ngay mà cứ để vậy, nhưng các bạn nào có biết nếu không điều trị tắc kinh nguyệt sớm, bạn sẽ mắc các nguy cơ ảnh hưởng lớn về khả năng sinh sản:

- Khiến bệnh nhân thiếu máu, xuất hiện hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt, thở gấp, tim đập mạnh… trường hợp nghiêm trọng còn ảnh hưởng đến tính mạng
- Gây ra các bệnh phụ khoa như bệnh u xơ cổ tử cung, ung thư buồng trứng, nếu không được điều trị kịp thời sẽ chuyển thành bệnh ác tính
Khó thụ thai, dẫn đến vô sinh

Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi: Bị tắc kinh phải làm sao để chữa dứt điểm?:

CÁCH CHỮA BỆNH TẮC KINH NGUYỆT DỨT ĐIỂM BẰNG ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

Như trên đã nói, nguyên nhân chính của chứng tắc kinh nguyệt là rối loạn nội tiết tố nữ. Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định cho khả năng sinh sản của phụ nữ và nó ảnhhưởng trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Muốn chữa tắc kinh, cần phải làm cho nội tiết tố nữ ổn định.

Với kinh nghiệm chữa các bệnh về kinh nguyệt bằng Đông y hàng chục năm cho rất nhiều chị em phụ nữ, Viên Điều Kinh Bắc Thái là sản phẩm điều kinh được bào chế từ bài thuốc Đông y gia truyền của gia đình tôi.

Vì sao nên dùng Viên Điều Kinh Bắc Thái?



- Giúp ổn định nội tiết tố nữ, từ đó chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng ổn định, hết tắc kinh
- Bồ bổ khí huyết nữ. Kinh nguyệt cũng là 1 dạng máu nên chị em rất cần bồi bổ cho máu
- Khi nội tiết tố nữ ổn định thì da dẻ cũng hồng hào bớt mụn, ăn ngon, tiêu hóa tốt, ngủ tốt, tinh thần bớt căng thẳng lo âu
- 100% thiên nhiên, bào chế từ cao của các loại cây thuốc Đông y như ích mẫu, hương phụ, đương quy, hoàng cầm…
- Không tác dụng phụ

Tìm hiểu đặt mua VIÊN ĐIỀU KINH BẮC THÁI


Đọc thêm: Cách chữa tắc kinh nguyệt 2 tháng
Comment

Bị táo bón khi mang thai vì dùng quá nhiều thuốc bổ? Cách chữa đây

2018-01-09 00:41:53 | Sức khỏe bà bầu
Sắt và acid Folic là 2 thành phần thiết yếu cần bổ sung cho bà bầu trong suốt giai đoạn mang thai. Hầu như mẹ bầu nào cũng uống rất nhiều mà không biết rằng đó là nguyên nhân gây TÁO BÓN thậm chí là Trĩ khi mang thai. Hãy cùng nghe chị Thu Hương (Nam Định) chia sẻ về kí kíp giúp chị vượt qua tình trạng táo bón nặng khi mang bầu do uống thuốc bổ không đúng cách nhé.



Sử dụng thuốc bổ khi mang thai không đúng cách và hậu quả khó lường

Giai đoạn mang thai là khoảng thời gian quan trọng của cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu nào cũng muốn chuẩn bị tốt nhất cho con trong 9 tháng 10 ngày quý giá này. Chị Thu Hương cũng đang lần đầu trải qua giai đoạn thiêng liêng ấy. Chị tâm sự: “Lần đầu mang thai nên anh chị rất mong chờ. Anh chị cũng muốn chuẩn bị tốt nhất cho con. Con so nên anh chị cẩn trọng hết mức và chuẩn bị chu đáo cho lần đầu tiên này…”.

Cũng như các mẹ bầu khác, chị Hương đi khám thai và được bác sĩ tư vấn bổ sung sắt và Acid Folic ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Biết được những tác dụng quan trọng của việc bổ sung sắt và acid Folic, nên dù thai nghén rất nhạy cảm với mùi vị lạ, chị Hương vẫn cố gắng uống đều đặn. Nhưng đây cũng bắt đầu cho chuỗi ngày thật khó khăn….Chị Hương trải lòng. Chị Hương bắt đầu bị táo bón. “Ban đầu táo bón nhẹ thôi, nên chị chưa để ý lắm. Nhưng khoảng một tháng sau chị bị táo bón nặng hơn và không có dấu hiệu thuyên giảm…”

Khi tình trạng táo bón khi mang thai đã trở nên nghiêm trọng, chị Hương mới tá hỏa đi khám. Lúc này, chị Hương mới biết được do việc sử dụng viên sắt và acid Folic nên tình trạng táo bón của chị mới nặng như vậy. Tuy nhiên, vẫn trong 3 tháng đầu của thai kỳ, chị không thể ngưng sử dụng sắt và acid folic vì đây là giai đoạn tối quan trọng với con.

Đọc tiếp tại đây http://www.dangbau.com/threads/ba-bau-bi-tao-bon-vi-dung-qua-nhieu-thuoc-bo-hay-lam-theo-cach-sau.677/
Comment

6 nguyên nhân gây đau lưng ở bà bầu - Các mẹ tìm hiểu để tránh ngay nha!

2017-12-27 22:34:50 | Bà bầu không nên

Khoảng 70% phụ nữ mang thai than vãn rằng họ bị đau lưng trong suốt thai kỳ. Như vậy có thể thấy chuyện phụ nữ mang thai bị đau lưng là chuyện thường ngày ở huyện. Vậy nguyên nhân khiến cho chị em đau lưng khi mang thai là gì? Cùng tìm hiểu nha!

tai nghe thai nhi

1. Do thay đổi hormone thai nghén

Progesterone (một loại hormone thai nghén) khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị “nhão”. Thỉnh thoảng, nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng. Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai nghén bởi vì, loại hormone này giữ vai trò khiến khung xương chậu được mềm dẻo và linh hoạt. Như thế, khung xương chậu mới trở thành “không gian” nâng đỡ và hỗ trợ quá trình chuyển dạ thành công.

2. Các cơ vùng bụng bị yếu đi

Lúc chưa mang thai, các cơ vùng bụng đảm nhiệm một số nhiệm vụ như chịu sức ép từ cơ thể trong tư thế bạn nằm sấp, co giãn linh hoạt khi bạn muốn gập người lại, nhặt một đồ vật dưới đất… Trong khoảng thời gian mang bầu, các cơ này hầu như không được giữ những vai trò vừa kể trên. Các cơ vùng bụng trở nên “yếu ớt” và bị giãn mạnh do tác động tự sự phát triển của thai, khiến cho vùng cơ lưng bị chèn ép, gây đau lưng.

3. Vị trí của thai

Điều này có thể gây nên những cơn đau lưng vào giai đoạn cuối thai kỳ. Nếu bé nằm trong bụng với vị trí lưng của bé ngược lại lưng của mẹ thì nó sẽ gây sức ép lên vùng xương lưng của người mẹ.

4. Bà bầu ngồi sai tư thế dẫn tới đau lưng

Không ít thai phụ ưa chuộng cách ngồi bệt, cố định gót chân xuống sàn nhà, chống hai tay ra phía đằng sau để giữ trọng lượng cơ thể. Kết quả, kiều ngồi này sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng căng thẳng và gây đau. Ngoài ra, tư thế đứng, di chuyển hoặc nhấc đồ vật không đúng cách của bà bầu cũng có khả năng gây tổn thương đến các cơ chằng vùng lưng. Nếu bà bầu đứng, ngồi sai tư thế liên tục thì khả năng bị đau lưng của bạn càng lớn hơn; chẳng hạn, bé sẽ cảm nhận những cơn đau lưng rõ nét hơn khi bạn nhấc một vật nặng hoặc thực hiện những động tác xoắn lưng.

Đọc thêm: 8 tư thế ngồi của bà bầu khiến thai nhi muốn "ná thở"

5. Bà bầu bị đau lưng do tăng cân khi mang thai

Khi mang thai, các bà bầu thường tăng trung bình từ 11 - 15 kg, nhưng sức chịu đựng của hệ xương, khớp thì không đổi. Tăng cân khi mang thai là nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến hiện tượng đau lưng ở bà bầu vì lúc này vùng xương chậu chịu nhiều áp lực hơn bình thường.

Đọc thêm: Chuẩn số cân nặng bà bầu cần "tăng" khi mang thai

6. Đau lưng khi mang thai là do bệnh

Thỉnh thoảng, chứng đau lưng có liên quan đến chứng đau thần kinh tọa: xuất hiện những cơn đau nhói ở phía mông và phía sau một bên chân. Nguyên nhân có thể do các dây chằng ở vùng lưng và cả xương chậu của bạn đã bị giảm chức năng.

Như vậy là các mẹ đã biết rõ nguyên nhân vì sao bị đau lưng khi mang thai rồi nhé! Với những người bình thường bị đau lưng thì mình sẽ khuyên các mẹ nên dùng VIÊN KIỆN KHỚP BẮC THÁI để chữa đau lưng, chữa đau nhức khớp gối ở người già hay chữa đau nhức cổ vai gáy khi ngủ dậy... Tuy nhiên, với chị em phụ nữ mang thai thì cách điều trị đau lưng khi mang thai sẽ khác. Bài viết tới mình sẽ chia sẻ sau nha! Chúc các mẹ thai kỳ hạnh phúc!

Comment