今日はゆっくり出たので、富士吉田にある浅間神社に１０時３０分すぎに到着。
今回 前回 前々回
浅間神社～中の茶屋 ２８：１１ ３８：３５
中の茶屋～馬返し ２８：３８ ２９：１９
馬返し～５合目 １：１０：４６ １：０４：２７ １：１５：１０
５合目～７合目 ４０：０６ ４９：４２
７合目～頂上直下 ５７：５９
頂上直下～７合目 １：０８：１８
７合目～５合目 ３２：２６ ３７：３５
５合目～馬返し ４５：２０ ５２：１７ ４６：１７
馬返し～中の茶屋 ２４：３３ ２６：２２
中の茶屋～浅間神社 ２３：１５ ３１：２９
距離はアバウトで２４ｋｍ時間３：４０：５４
今年最初の富士からすると５合目までで１６分短縮しています。もっとも全力じゃないのでなんともいえませんが。下りの長ーーい舗装路走りが速かったのは、バテテいなかったから。朝食と途中でオニギリを３個食べたおかげです。
富士の現地練習はこれで終わりで、来週のナイター陸上１５００ｍの練習をせねば！
そよ風さんを、とりあえずちぎっておくベシ。
先週の富士登山の写真ｂｙユカさん
吉田さんと、右ｓｈｉｍｏはユニクロ１４９０円スパッツです。生地が厚く冬用かな？安いことに感激して２本購入しました。寒かったのでチョウド良かった。
吉田、河口湖から スバルラインを登ります。北富士演習場がすぐ近くなんで自衛隊の方々もオリジナル・ハマーで登場。
左がマイカーのセレナでモデルチェンジ末期だったんで安く買いました。よく出来た車で、私には十分すぎます。ＥＴＣを付けたが早くていいんだが、領収書が発行されないので、後処理が不便。
７合目で皆さんクタバル前に記念撮影。１人先にいってしまったので１３人。お国はドイツ、イギリス、カナダ、アメリカ、イスラエル、日本と色々です。
宿泊は夜は忍野の民宿に泊りました。７０００円にしちゃ料理が贅沢なくらい。風呂も広くて快適ですが、学生の合宿などにも利用されているので、夜はうるさいことこの上なし。もっとも南蛮連合の皆さんも遅くまでベランダで飲んでいたらしい。
夏、恒例の花火。線香花火がいちばん受けていた！
以上、ユカさんのフォットアルバムからでした。
今年は完走して皆で祝杯でもあげましょう。
ナイターは夢の島ですか？
３年前に１回っきり５０００M走らせてもらってます～。若かったなぁ。（笑）
センゴが、いいシゲキになりなすように。☆
まづ完走できればいいなと思っています。昨年８合目で７分～８分差で関門に引っかかったから、今年はダイジョーブだと思います。
今日は馬返しに車がいっぱい停まっていました。頂上まで行ったんじゃないかな。
ビックリしたのが、５合目から降りてくる途中で山道を走って登ってくるチームにあったことです。あそこでも走ったら５合目まで１：３０だなー。
夢の島のナイター出たんですか！
うちらは３年前だとチームからいっぱい出ていました。
５０００ｍは３年前には走ったかも。ナイターでも暑いんですよねー。
昨年は油断して５合目通過が遅すぎたんで、今年はそこからやり直します。
私の場合、あとがないんで今年は完走したいです。
夢の島１５００ｍと５０００ｍダブルとは暑くてやせそう。
登山競争がんばりましょう！
私は最初の暑いロードが苦手でダメです。あの部分で体の水分がほとんど出てしまって…終わってしまう。
下界で心より応援してます。
私もユニクロのスパッツ買いました。でも女性はそのサイズが無いんでガックシ。もっと短いのしか…。なんでかなー？？
それにしても皆さん、すっごく楽しそうですね。もう夏全開！！