タイムトライアル

月末の水曜日に織田フィールドでは合同タイムトライアルがある。
５０００ｍを１８分以内で走る速い人は１９：２０、それより遅い人は１９：４０にスタートです。
最近２０分前後のｓｈｉｍｏは当然４０分スタート。
４００ｍのラップタイム
１：４１
１：３２
１：３３
１：３４
１：３３
１：３６
１：３４
１：３７
１：３７
１：３７
１：４０
１：３６
０：４７
２０：０２（５０００ｍ）
ベストは３年前に１８：２５を記録したが、
昨年は１９分後半、今年は２０分前後と、
何だかスピードダウン！
ここいらで、もういちど頑張って１８分台は無理でも、
１９分前半までもっていきたい。