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皇居往復32kmLSD

2005-03-03 20:50:06 | ランニング
明日から天気が崩れると言っているので走れる時できるだけ走る。
北新宿⇒四谷⇒皇居3周(初めて皇居の中に入った。走っていても何も注意はなかった)⇒四谷⇒新宿(ギャラリースポーツで買物)⇒北新宿。皇居の3周目に野球部員の高校生がいいペースで走っていたので、途中までついていき半分を過ぎてから突き放した。5km20分台で走ったので帰りの8kmが疲れ果てトボトボ。
皇居東御苑は月金を除く9:00~16:30まで3箇所の門(大手門、平川門、北桔門から入れます。皇居を初めて走る人は、いちど見学されると良い。天守閣はすでに無いが壮大な江戸城があった所が芝生になっていて、散歩やピクニックによさそうです。
往きも帰りもウインドショッピングしながらで、LSDと言うよりタウン・マラニックでした。皇居や東宮御所などを走っていると速い人に抜かれて、追いかけていると良い練習になります。日曜日は久しぶりにトレールランでもするか!


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