ランシモ

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公園が冬支度

2009-12-16 23:34:57 | 日記・エッセイ・コラム

ようやく冬、到来かー。
寒くて織田フィールドへ向う途中はウエアーを3枚重ね。
公園を2周してトラックへ。

091216y1 あまり見かけない麦わら帽子だ、、、。

木々を弧で包んだのがあまったのかな??

わら人形のようだった。

南蛮の今日のメニューは

1600m,1600m,1600m,800m,800mの合計6400mだ。
1600 6:47
1600 6:52
1600 6:44
800  3:13
800  3:13
だいたいA組のいちばん後ろを走っていた。
寒くて汗が出ないくらいだ。
珍しい外人がきていた。言語学者のマティアスで猿の言葉まで話すという、3月まで京都大学で教鞭があるという。南蛮連合にはユニークな人がいる。
以前、一緒に高水山や富士山へ登ったりした。
寒かったからか、今日の南蛮は40人ぐらいと少なかった。

16kmのランニング

300万画素携帯は真っ暗でも良く写る!

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