7/28

休みの間、ごろごろしていたので
体重は変わらず75.2kgのままです。

1週間で1.4kg減ったので良いペースで痩せているかなと思います。
あとは続けることが大事ですね。

7/25

ダイエットのため歩こうと、
昨日と今日はひとつ隣の駅から歩いて帰宅しました。

功を奏したのか、体重は1.4kg減り、75.2kgになりました。

携帯電話

今使っている携帯電話が買ってから2年過ぎたので、
なんとなく買い換えようかと思い、どんな携帯電話が売られているのかを見に、電器屋さんに行ってきました。

見てみると、最近の携帯電話は1年～2年前の携帯電話に比べて、
大きく、重くなったように思いました。
最近の流行なんだろうと思います。

軽くて、薄型のものが欲しいのでどうしようか迷っているところです。

7/22

昨日、レーシングカートを運転してきました。

そして、脇腹を痛めて帰ってきました。

100ccの小さな車も全開でコーナーを駆け抜ける
時にかかる遠心力は2G。自分の体重の倍の力を受けます。

このときシートと体がぶつかるので、脇腹が痛くなります。
（乗り方が下手だからとも言われますが・・・。）

ということで、一日中イタイイタイと言いながら過ごしました。

たっぷり汗をかいて帰ってきたので、体重は200g減って76.4kgです。

7/20

痩せようと決意して1日。

今日は3時間くらい近所をプラプラ歩きまわりって
カロリーを消費してきました。

体重は76.6kgのままで変わっていません。

残念。

ダイエット宣言

未だに首が回らず、痛い状況です。

日本では昔から、"夏は痩せる"といいますが、
夏だというのに私は食べてばかりだと思い、体重を量ってみると
現在76.6kgありました。

2年前の8月は、63～64kg位だったので、
12kgくらい太ったことになります。

毎日体重を計測すると、自分で意識することになるので、
これから毎日ブログで体重を公開することによって、
ダイエットしようと思います。

目標、8月末日までに体重を70kg以下にします。

寝違えた。

寝違えたようで、今日は朝から首が回らない。

腕も上がらないし、体を動かすとあちらこちらが
痛いです。

とにかく自然治癒力に賭けて、治るのを待つのみです。

7/12（sat)

今日は土曜日で休みなので
ドライブに行って、洗車に行って、
と昨日から考えていました。

しかし午前中に皮膚科に行って診察してもらい
帰って来てから横になると、その後寝てしまいました。

起きたのは午後6時、その後、本日初めての食事をして
のんびりしました。

明日こそは洗車に行こう。

レーシングカート

今日はレーシングカートに乗ってきました。

今日は天気が良く、気温が高かったので
とても暑かったです。

ラップタイムは普段より少し遅く記録更新は出来ませんでした。

今は、一月に一回しかいけていないですが、
一月に二回くらいは行きたいな。

絵文字

ブログに絵文字を追加する機能がついていたので試しに使ってみました。

普段、文字を記入するのみ使用しているので、
絵文字の機能がついていることを知りませんでした。

他にも、まだ知らない機能がついているかもしれないので
ちょっと探してみようかと思います。