夏野菜スープ

レタス、きゅうり、トマトのスープ
固形スープの素、塩、コショウ、醤油で味付け
最後に卵を回しかけました。

△茄子漬け
△キャベツとモロッコインゲンのクルミあえ
△茄子炒め


梅雨が明けて本格的な暑さに突入
毎日30度超えで脱水症状にならないように
冷蔵庫の中には2リットルの水、煮だしたお茶2リットル
水出し煎茶1リットルと牛乳を常時入れています。





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キャラメルバナナシフォンケーキ始めました。