今日は早朝からビックリ・ドキドキな出来事がありましたが、久しぶりに気温が上がり、夏が戻ってきた1日でしたね🌤️
そんな暑い日の「ママヨガ」になりましたが、窓を開け爽やかな陽射しの中、太陽礼拝も加えながら、ダイナミックに動いていきました。
たっぷり汗をかいて、スッキリしましたね!
凝り固まったからだも、呼吸と共に大きく伸ばし、さっぱりリフレッシュ✨
みんなと一緒に、楽しく動かしていきましょう🏃
産後の筋力アップやからだの柔軟性を高めたい人、大・大・大歓迎で~す└( ゚∀゚)┘
みんなで食べたコミキチはこちらです🍴⬇️
毎週水曜日ひろばお休みです。
月の予定表がUPできない状況です。
申し訳ありませんが、月の予定を確認したい場合は、プチママンにお問い合わせいただくか、プチママンブログをご覧下さい。
ご不便をおかけしますが、今しばらくお待ち下さい。
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
024-983-1925 行く!ニコまで
このブログは…
「ママヨガ」の様子を里沙先生からもらい、たっちこと達林がお伝えしました。
そんな暑い日の「ママヨガ」になりましたが、窓を開け爽やかな陽射しの中、太陽礼拝も加えながら、ダイナミックに動いていきました。
たっぷり汗をかいて、スッキリしましたね!
凝り固まったからだも、呼吸と共に大きく伸ばし、さっぱりリフレッシュ✨
みんなと一緒に、楽しく動かしていきましょう🏃
産後の筋力アップやからだの柔軟性を高めたい人、大・大・大歓迎で~す└( ゚∀゚)┘
みんなで食べたコミキチはこちらです🍴⬇️
毎週水曜日ひろばお休みです。
プチママンホームページ
http//www.petitmaman.jp
月の予定表がUPできない状況です。
申し訳ありませんが、月の予定を確認したい場合は、プチママンにお問い合わせいただくか、プチママンブログをご覧下さい。
ご不便をおかけしますが、今しばらくお待ち下さい。
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
024-983-1925 行く!ニコまで
このブログは…
「ママヨガ」の様子を里沙先生からもらい、たっちこと達林がお伝えしました。