実家からカワイイお芋をもらってきました。
さっそく、焼き芋に!
アルミホイールではなく、オーブンシートに包んでみました。
オーブンで焼くこと30分。
う~ん、イイ匂い!
呼ばなくても、子供たちがやってきます。
「このお芋、皮まで美味しい~。」と、娘。
そうね、皮は中身と違う色だから、違う栄養が含まれていることでしょう。
藤田先生の本を読んだばかりなので、食物繊維が豊富かな~と、サツマイモ。
でもね、そうは言っても・・・
ホントは、お菓子も焼いちゃいました。
そのお話は、また明日・・・。
さっそく、焼き芋に!
アルミホイールではなく、オーブンシートに包んでみました。
オーブンで焼くこと30分。
う~ん、イイ匂い!
呼ばなくても、子供たちがやってきます。
「このお芋、皮まで美味しい~。」と、娘。
そうね、皮は中身と違う色だから、違う栄養が含まれていることでしょう。
藤田先生の本を読んだばかりなので、食物繊維が豊富かな~と、サツマイモ。
でもね、そうは言っても・・・
ホントは、お菓子も焼いちゃいました。
そのお話は、また明日・・・。