ことほぎ日記

ことほぎ【寿・言寿・言祝】ことほぐこと。ことばによる祝福。ことぶき。ことほがい。そんな日記になればなあ、と思っています。

猫の手も借りたい

2018-12-13 | 日々、思うこと


猫の手も借りたい!
そんな風に思うことがある

私が3人いたらいいのに、とも思う

そんなに忙しく余裕がない時に
友人は
「鍛えられるよね、今はそういう時だよね!」と
さわやかに言ってくれた

物は本当に考えようで、
言われてみれば確かに鍛えられている、とても

そして、猫の手も借りたい状況だからこそ、
自分なりに工夫して
コツが生まれたり
簡単にできる方法を探したりする

私の好きな言葉に
「量は必然的に質になる」というのがある

最初は下手くそでも、
量を重ねていくことで、
質につながっていく

猫の手も借りたい!
忙しい!

そんな状況も考えよう!

鍛えられている!
成長している!

そう、思っただけで
私の大変さの半分は
どこかに飛んでった

大変さの残りの半分は
鍛えられて生まれた筋肉で
軽々とできるようになった

明日も笑って、楽しく過ごせる
そんな1日でありますように

温もり

2018-12-12 | 日々、思うこと


温もりっていいな、と思っている
迷ったら、温もりがある方をなるべく
選ぶようにしている

特に親子関係、夫婦関係、
家族関係、人との関係

例えば食洗機
何となくズルをしているようで
導入をためらったのだけれど
お皿洗う時間より
子どもと一緒に過ごしたい
それが、今の私にとっての温もり

子どもが大きくなったら、
きれいにお皿を手で洗うことに
魅力を感じるのかもしれない

今日、会社で「夫婦げんかしませんか?」と
聞かれた

全くしない訳ではないけど
そんな時間がもったいない

だから、合わせるところは合わせるし
譲れるところは譲る

一緒に過ごせる時間は平日は短いのに
ケンカしてるなんて本当にもったいない

温もりについて書こうと思ったのに
もったいない話になっちゃった!

相手を思い、温かい気持ちで誰にでも
接することができたら

そんな心の余裕や温もりを
大切にしたい

ニュートラル

2018-12-11 | 日々、思うこと


ニュートラルという言葉が好き

日本語だったら、「中庸」とでも
いうのかしら?

ものすごく高揚することもなく
かといって、ひどく落ち込むこともなく

何か出したら、何か戻す

できるだけ
「いつもの状態」を保つこと

こんなことばかり書き連ねているのは
おそらくみなさまお分かりだと思うけれど
私ができていないから

できていなくて
整理整頓が苦手だから、意識ばかりしている
苦手だから、感情をできるだけ
平らに保つようにしている

苦手だから、使ったら戻す!
いらないものは捨てる!と
意識しないと大変なことになる

ファッションも目立つもの、
突拍子もないもの
人の目を引くものが好きだったけれど
肌触りのよいもの、質がよいもの、
プレーンなものにだんだんシフトしてきた

今は目指せ、ニュートラル

平らな自分
いつもの自分

そんな自分をすぐに引っ張り出せるように
消防士のように
訓練、また訓練の日々

なくしてみる

2018-12-10 | 日々、思うこと


いろいろなものをなくしたり、
減らしたりしようと、いつも考えている

管理ポイントを減らす、ということ

昨日はブックオフに行って、
読んでいない本を売った
お金がほしいというより、
今使っていないものが、
家から少なくなったことが嬉しい

いつ作ったか分からない
フリーメールのアカウントも削除した

着ない服は定期的に知人に送る

子どもの服やおもちゃも、知人に譲る

年齢を重ねていくと気を配ることが増える

子ども、双方の両親、仕事
自分の健康、友人、知人

自分が愛すべきものに時間や愛情を
注げるように、そうでないものは
少しずつ、なくしたり、減らしたり

いつもできている訳ではなく
チャレンジして元通り、
またチャレンジして、また元通り
を何度繰り返したことか!

でも懲りずにチャレンジして、
家族も巻き込んでなくしたり、
減らしたりしている

ドアを開ける

2018-12-07 | 日々、思うこと
心のドアはなるべく開けておこうと思う
家のドアもまめに開けて換気したりする

気の流れ、というほど大げさのことではなく
風通しがいいのが、気持ちいい

家は風通しと陽当たりが
何より大事と思っている

壁を壊す、なんて大げさに構えずとも
「ちょっとドアを開けてみる」なら
できるかもしれない

大きな高い壁ならば
どこかに通用門の1つや2つ
あるかもしれないし

風通しといえば、
冷蔵庫やクローゼットもそう
風が通るように、すき間をあける
ギッチギチ、密に詰め込まれていると
何があるのか、分からない

食材も、洋服も

ドアを開ける話をしようと思ったら
結果、風通しの話になってしまった!

まずは、ドアを開ける
人と会う
風が入る
雨音が聞こえる

ドアを開けて、風通しをよくして、
また明日を迎えることとしよう

2018-12-06 | 日々、思うこと
娘はよく、私に
「お腹撫でて」とか
「目が痛い、あれやって」という

お腹痛いと言えば、
ハードですか?ソフトですか?と
ふざけながら、娘のお腹を撫でてあげたり
目が痛いと言えば、両手でそっと
娘のまぶたを覆ったりする

人間は痛覚よりも触覚の方が
脳の優先順位が高いため、
痛みに対して手で触れるだけで
だいぶ紛れるらしい

手当て

本当に手を当てるだけで、
する方も、される方も何だかホッとする

手作りが全て、とも思わないけれど
買ったものにはない「何か」が
入っている気がして、
マフラー編んだり、
ケーキ焼いたりしている

そして、娘はとても、喜んでくれる

ついてる!

2018-12-05 | 日々、思うこと
私ってついてる!と思うことが多い

今の会社もクリックのし間違いだったけども
会社勤務経験に乏しい私を
根気強く使って下さった、
感謝、ついてる!

困ったことも起こらなくて、
ピンチ!と思うと、
どこからか手が差し伸べられて
無事解決、ということが、とても多い

自分の中で気を付けているのは、
なるべくいつも笑顔でいること
口から宝石のような言葉を発すること

その昔は私も
「ロボットじゃあるまいし、
いつも笑顔でいられるか!」とか
「余裕がある人なんですね」なんて
嫌味っぽく思ってたけど、
そんなことに気を付けて振舞っていたら
ますますついてきて、
ますますよいご縁に恵まれるようになったので、
なるべく続けるように、してる

読んで下さった方にも
よいことがたくさんありますように

ちょっとずつ

2018-12-04 | 日々、思うこと
ここ数ヶ月というもの
自分の中で、結構な変化を遂げている

片道1時間近い通勤時間を
よくて、読書
大抵はスマホで他愛のない
毒にも薬にもならないようなものを見てた

何がきっかけか忘れたけれど
行きのA線では英語の勉強
B線では資格の勉強
などとやり始めた

時間とは、まるで液体みたいで
入れ物に入れてあげないと、
どうにも形にならない(私の場合)

そうして時間を区切り、やり始めたら
楽しいのもあり、習慣になって来たみたい

そうすると、積み重ねていく楽しさがあり
それが自分の自信につながる

帰りのA線では、こうしてブログの更新
B線では、読書をするように決めた

誰にでもいい方法とは思わない
堅苦しいとかいやな気持ちになる人もいるかも

人間は変化か苦手だから、
壮大なテーマを掲げず、日常をちょっとずつ
変えてみる

そうすると、自分もちょっとずつ変わる、
本当に

通勤時間の過ごし方を変え始めて
2ヶ月ほどが過ぎた

英語がペラペラになった訳でも
資格試験に合格した訳でもないけれど、
「やり続けている」
(こんなに続けることが苦手な私が!)
ことが、とても嬉しい

たくさんの経験

2018-12-03 | 日々、思うこと


会社やプライベートで
人から相談されることが増えた

私にも後輩ちゃんが出来て
後輩ちゃんたちより
10歳くらい年齢を重ねていると
答えられることも出てくる

仕事だったら同じ業務を数年していれば
「次にこれ、だからこの準備」ができるし
祝電も契約書も何度も見れば、
何が正解なのか
何がたかくて、何が間違っているのか、
そんなことが自ずと見えてくる

それを指してうちの母は
「何でも回数!」と言っていたっけ

「量は必然的に質になる」という
言葉も好き

たくさんの経験をしていくと
いろんなことのテンプレートが出来て
楽もできるし、
無駄な悩みもしなくなる

自分の思ったようにならないけど、
困ったことになったこともない

私がしてきたつまらない悩み、
いくつかの経験が、
後輩ちゃんたちを救えるのなら、
喜んで聞いちゃう
喜んでアドバイスしちゃう

明日もいい日でありますように

損して得取れ

2018-11-30 | 日々、思うこと


損して得取れ

そんな言葉ありませんでしたっけ?

私は、必ずしも自分がしなくてもいいことを
進んでしよう、と思っている

会社の床に落ちているゴミを拾ったり
複合機を拭いたり

どれも、私の役目じゃないし
誰がすべき、ということでもないけれど
やると気持ちがいい!

ホコリを拭いたり、床からゴミが減ること

「それ、私がする必要ある?」とは
思わない

別に私じゃなくてもいいけれど、
私はキレイなところに身を置きたいので、
今いる環境をキレイにしたいだけ

損して得取れ

その行為が損なこととは思わないけれど、
得なこともあったらいいな、とは思ってる

そして、自他ともに認める
ついていて、運がいい人だと思う

整理整頓

2018-11-29 | 日々、思うこと


整理整頓が、好き
とても
するのも好きだし、
整理された空間に身を置くのも好き
まだまだ完璧じゃないから
関連の本を読んだりするのも好き

仕事ができる人というのは
おしなべてきれい好きで
整理整頓が行き届いている

整理整頓を始めると、
埋もれていた服や本や思い出や
いろんなものが出てくる
(ということは、日頃から
整理整頓が行き届いている訳ではないのです)

家の中
頭の中
心の中

スペースは限られているから
常に整理整頓を心掛ける

まずは、モノを元に戻すことから

ささやかで当たり前すぎるけど

smile

2018-11-28 | 日々、思うこと


なるべく笑顔を絶やさないようにいようと思う
結婚当初、夫に「いつも笑顔でいて」と言われ
「ロボットじゃあるまいし、
そんなことできるわけないじゃん」と
返答したのは、もう10年も前の話

今では娘まで「いつも笑顔ですね〜」なんて
お褒めの言葉をいただくようになった

笑顔でいると、自分自身が
幸せな気持ちになるし、
相手もきっと、嫌な気持ちはしないだろう

そんな気持ちや
和顔愛語とか和顔施なんて言葉を
思い浮かべながら、
今日も笑顔でいようと思う

シンプルに暮らす

2018-11-26 | 日々、思うこと


シンプルに暮らしたい、と
いつも思っている

モノを減らして
管理ポイントを減らすことが1つ

もう1つはうがった見方をしないこと

モノを減らすのは、服、食器
PCの中のファイルとか何にでも当てはまる

モノを減らすと管理する時間が減る
自然と机の上も頭の中も片付く
片付くと今まで見えなかったものが
見えてくる

うがった見方については、
人が働いていれば
あんな人、こんな人
いろんな人がいる

発言の裏を読んだり、憶測で発言したり
そういうことをなるべくしない

そういうことをしないだけでも
心と頭がスッキリする

いらないことにエネルギーを使わず
いくつかの大切なことに注力するようになり、
いいことばかり

thank you

2018-11-21 | 日々、思うこと
しょっちゅう「ありがとう」と思う

ネットでお買い物して、
家まで荷物を届けてくれること

家に着いたら家族がいること

行く会社があること

会社に着いて、やることがあること



当たり前、で片付けてしまえば
全て当たり前

でも一方で「世の中に当たり前なんて、ない」
とも思う

子どもを持つと
本当にさまざまな家庭環境があることを知る

会社の少ない人間関係の中でも、
いろんなことがある
いろんな状況に置かれている人がいる

上とか下とかではなく
今与えられている現実に感謝

そんな風に、しょっちゅうthank youと
思いながら、毎日を過ごしている

ことほぐ

2018-11-20 | 日々、思うこと


このブログの題名にもなっている
ことほぎ

賀ぐ、寿ぐ、言祝ぐ、とも書く

言葉による祝福、なんて意味もあるらしい

むかーし、昔に聞いたおとぎ話で
口から宝石を出すお姫さまと
口からへびや蛙が出てくるお姫さまの話があった

どうか、私の口からは宝石が出ますように

口から、心から、頭から
出来るだけきれいなものを発信できますように

そう思いながら日々過ごしている

日々をことほぎ、相手をことほぐ
存在に感謝する