ビューティーサロン PEP*U

キレイになって ゲンキになあれ

へやトレ  その後

2017年06月10日 | 日記

この本を買ってDVD見ながら5分から10分のへやトレを始め

10日経ち

体重はそんなに減ってないけど

お腹回りの肉もあんまり変わらないけど

体力がつきました
立ってる時 気を抜くと膝が曲がって
猫背気味になってた私ですが
これがなくなりました

それだけでも進歩だと思うわ~

いや まじ これきついもん

きついけど今日もがんばるさ!



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