無骨な健康管理

普段128の89あたりなのだけど、なぜか今朝は115の79。これ血圧の話。
前の晩の酒が残っていたのだけれど・・・。

新たな発見、血圧を下げるには”第一！仕事をしない！第二！酒を呑む！第三！Guitarを弾く！違うか♪

本日はお仕事で大宮です。政府の機関に行って個人情報を登録をしてきました。
この結果がど～なるのか現在ではわかりましぇん。

それはさておき、来週の北岳用の防寒具を新調した。併せてぶどう糖も購入。
残念ながら購入目的のアイゼンが無かった。冬山はやらないので10本歯で1.7万は今回必要ないでしょう♪
ライトも新調したかったのだが、4,000～5,000円は大きい。
20年前に購入したライトを使います。

jスポさん、キレット越えを考えると鹿島槍縦走はやはり厳しいと判断しました。今回の北岳も十分な体力が必要ですな。
7時間は歩きます。それも3,000ｍ級です。雪渓もあるし八本歯のハシゴは続くよ何処までも・・・。

でも、最終的には御池コースを選択しピストン予定。7/28～7/30都合は？
このコースは体力のみ(^^ゞ
28日　市営芦安駐車場付近の宿（白雲荘予定）に宿泊
29日　広河原-白根御池-草すべり-小太郎尾根-肩の小屋Z(泊）
30日　山頂-小太郎尾根-二股-広河原

でも、ツール・ド・フランス（26日まで）も終わってないようなので山行きは再考しますか？
テント泊がいいのだけど・・・小屋泊にする予定。防寒具は必須ですよ。

グルーヴァーズ・パラダイスに来オーイ♪

久々に都会に行って人の多さに辟易してしまった。こんな調子じゃぁ～都会勤めは無理かな？

GPがプレOPENということなので手土産を物色するため、池袋東武department store1Fの酒売り場に行ってみた。
お目当ては、”天才バーボン”
アレレ、あんまし種類が無いのにがっくり！
メーカーズマークとかエズラブラックが無いじゃないですか。
仕方なくYAMAYAで購入。

ついでに2Fの好日山荘でアイゼンも物色♪
来週の南では去年に続いて大雪渓を踏破しなくてはならないため、6本もしくは8本歯が必要なんです。
雪渓の通過コースタイムは3時間。斜度も日本第二位の山のため半端じゃない。
大雪の事故も気にはなるけど、天候・体力から判断して登ることにする。
少しでも不安があれば撤退・コース変更は必須である。（因みに過去3回行ってます）

17時がプレなので、早々に大井町へ繰り出した。

ありましたぁ～”GP"＝ミュージック・バー。
入口にそれなりのポスターとかPOPが無いと、分かりずらいかな。


いきなり店の前で・・・訂正します。
ご紹介を受けたのですが、少し酔っていたようですね。藤田洋介さんです。大変失礼しました。


店の中に入りご紹介していただいた。

”おめでとうございます！”


店内は以外と広い。音も出せるようになっていて酔いにまかせイッパツBLUESを弾いてきた。
しかし、酔いに負け指が動かない(^^ゞナサケナイ。

次回は、もっと酔って弾かないとだめだな(^^)