気分が軽い。

表題のとおり。
暗澹たる気持ちになることが少なくなってきた。

どうしようもないことは『しょうがない』と割り切れるようになった。

朝は相変わらず弱く、ベッドから起き上がれないこともあるが、気分が楽なので救われる。

ほとんどの鬱患者が苦しむ冬がそこまで来ているが、私にとっては天国だ。
夏の暑さのほうがダメージが大きい。

仕事もすることが決まったし、やれることだけやっていこう。