いつも筋肉痛のような鈍い痛みの四十肩を感じるようになって、鍛えることによって自分の体力ないし、筋力は今よりも増強するという望みを持たなくなりました。
私の体は成長が止まったどころではなく、老化し始めていることに直面しなければいけない齢になっているのです。
40歳を過ぎたあたりからやせ気味の範囲に入っていた体重が増え今では50kg後半の列記とした標準強体重。
お腹も腹筋に注意していないと危ない感じだし、本当に何かしないとこのまま自分の体はどんどん老化していく。
長生きできて老人になった時に、体にガタがきて寝たきりになりたくないし、一応それなりの体型は保っておきたい。
でも100kgのバーベルを持ち上げるという夢は持って運動したいというのが、43歳の誕生日の決意表明です。