8/3満月瞑想会
【Full moon meditation in Ogasawara 】
明日の満月、コペペビーチで満月瞑想会です。
月夜のヨルヨガはお休みになります。
ナナエさん、ヒロコさんごめんね。
ぜひ、お家で満月瞑想やってみてください。
15分ほどヨガして、呼吸法して、そのまま瞑想に入りましょう。
この瞑想会は、インドのヒマラヤン トラディション主催の世界同時瞑想と連動しています。
★満月瞑想会★
8月3日(月)20:30〜21:45コペペにて
English follows.
2020年8月3日（月）フルムーンメディテーション
日本時間21時
一時間座っての瞑想を、自宅や友人同士で行います。初心者、長く練習をされている方、イニシエーションを受けている方・いない方、どなたでも参加できます。一時間座っていることが難しい場合は、できる限り座りましょう。「立ち上がった後も、心の静けさを保ちなさい…」とスワミ・ヴェーダもおっしゃっているように。
スワミ・リタヴァン・バラティはこう仰っています。
「フルムーンメディテーションは私たちが一つになり、宇宙のマインド領域と繋がり、結束・調和・愛をもたらす機会です。自分の静けさの中に入りなさい。息を吐いて手放し、息を吸って許し、満たし、受け入れなさい。浄化された心とマインドで系統の恩恵を受け取りなさい。」
Full Moon Meditation on August 3, 2020
(9PM, Japan Time)
You are invited to sit in meditation for an hour wherever you are, in your home or with friends. Total beginners and longtime practitioners, non-initiates and initiates are welcome. If you cannot sit for the entire hour, sit as long as you are able; as Swami Veda has said, "Let the quietness of the mind continue even after you rise.."
Swami Ritavan Bharati has said:
"The full moon meditations are an opportunity for us to come together in connecting with the universal mind-field bringing unity, harmony, peace and love. Go into your silence; exhale-release, inhale-accept, forgive & fulfill, with purified heart and mind receive the blessings of the Lineage."
For more information about full moon meditation, kindly refer to the following link: https://ahymsin.org/main/practice/full-moon-meditations.html
