体温調節できない！

今日は暑かった！！
毎日暑いけれど、更新するばかりで、
涼しくならないのかなあ。
ネコだけでなく、人間もまいっています。

今日はチビを置いてきましたが、
やはり気になってしまい、
郵便局本局へ行く用事があったので、
帰りにチビを迎えに行き、
会社へ連れてきました。
午後まで自宅で涼しく過ごしたら、
元気になっていました。

今日はミミが少々バテ気味で、
ぐったり横になっていました。
眠かっただけ？？かも？

貧血な気がして、鉄分の多いものと、
騒いでいましたが、
肉よりも魚の方が鉄分が多い？？
確かにレバーなどは多いですが、
総合的にはお寿司を食べに行く方が良いかも。

お寿司屋さんへ行って、
あさりのおみそ汁を頼んで、
海苔巻きを食べて、
まぐろやかつおを食べ、
ひじきの煮物などを頼んだりすると、
鉄分がかなり豊富に取れます。
ほうれんそうのおひたしに
かつお節をかけるのも良いかも。
後は、切り干し大根とか高野豆腐も良いですね。

もしくは中華を食べに行き、
レバニラ炒め、きくらげの入った炒め物や、
うずらの卵の入った食べ物もいいかも。
あ、意外にゆで卵は鉄分多い。
なるほど・・・。
何とかなりそうな気がしてきました！！

今日は停めていた車に、
乗り込もうとしたら、
外気温４６℃を見てクラクラしました。
温度計も４０℃までしかないものもあるし、
作り直さないとダメかも・・日本！！
暑いぞーーーー。
魚は水の中で涼しそう・・・！！