超おひさ

でございます。
というのも規則正しい生活を送っております

ひざ小僧計画続行中ですょ
夜は１２時までに寝るように心がけて
朝は５時起き、歩いてます。

美脚革命に目覚めて２０分～３０分のウォーキング
これだけでは効果はかなり先だと思い
見つけたのがモムチャン（健康的）ダイエット＆セルライトマッサージ

私の下半身太りはセルライトの結集だと気づきました。
セルライトを分散しなければどうにもなりません。

始めて１か月半、ひざ小僧はまだ出てこないけど
１㎝減です
はたから見てもわかりませんｗｗ
でも効果は確実に少しずつ現われていると思ってます

今年こそひざ小僧計画をまっとうしてみせますょ