今夜のバレーはハードでしたぁ。
あー、今夜も
ですw
冬の練習は体が冷えないようにハードになります。
走り込みから始まってなわとび5分、
体育館ぞうきんがけww
練習の中身も止まらずハードに。
今日は最後の最後で
1のボールがすっとんだのを追って
転がってる人を飛び越すつもりが・・
彼女が起きてw
すっころびました。
それもひざを打って、まぢひざの皿を割ったかと思ったわww
激痛と瞬間に足が動かなくて・・
って、ふくらはぎがつってただけでしたww
すっごい痛かったんだけど、どうやら打ち身なだけー
5分後くらいに練習が終わって
キャプテンが見に来て・・
その打ったひざをパーンってww
まったくひどいっつうか、笑えるっつうか
痛いっつーの!!
ま、そんなもんですw
この冬を乗り越えたら更に筋肉つきそうです
あー、今夜も
ですw冬の練習は体が冷えないようにハードになります。
走り込みから始まってなわとび5分、
体育館ぞうきんがけww
練習の中身も止まらずハードに。
今日は最後の最後で
1のボールがすっとんだのを追って
転がってる人を飛び越すつもりが・・
彼女が起きてw
すっころびました。
それもひざを打って、まぢひざの皿を割ったかと思ったわww
激痛と瞬間に足が動かなくて・・
って、ふくらはぎがつってただけでしたww
すっごい痛かったんだけど、どうやら打ち身なだけー
5分後くらいに練習が終わって
キャプテンが見に来て・・
その打ったひざをパーンってww
まったくひどいっつうか、笑えるっつうか
痛いっつーの!!
ま、そんなもんですw
この冬を乗り越えたら更に筋肉つきそうです











